とうがんと豆腐と舞茸のあんかけ 2016-10-14 20:52:04 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんと豆腐と舞茸のあんかけ とうがん 豆腐 舞茸 ★相性汁 玉ねぎ 糸こんにゃく さつま芋 ★じゃが芋とオクラのサラダ じゃが芋 オクラ 長芋 きゅうり ピーマン アボカド （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼちゃの豆乳パスタ 2016-10-12 23:34:57 | よるごはん 今日のよるごはん ★かぼちゃの豆乳パスタ 玉ねぎ しめじ かぼちゃ じゃが芋 ブロッコリー ★キャベツとオクラのトマトJ煮 キャベツ オクラ なす アボカド ピーマン 今日は肉なし日なので、 パスタ、大盛りで。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
旨辛鍋の素で煮物 2016-10-11 23:10:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★旨辛鍋の素で煮物 エリンギ えのき 豆腐 なす ねぎ ニラ ★アボきゅうり梅味 アボカド きゅうり ★じゃがピー炒め じゃが芋 ピーマン （肉食編） ★旨辛鍋の素で煮物 鶏肉入り。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
とうがんと豆苗ときのこ汁 2016-10-09 20:18:34 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんと豆苗ときのこ汁 とうがん 舞茸 しめじ 豆苗 ★栗ごはん ★蓮根つきこん味噌炒め 蓮根 つきこんにゃく すりごま ★かぼじゃがアボサラダ かぼちゃ じゃが芋 アボカド ピーマン きゅうり （肉食編） ★サーモン あとは同じ それにしても、 野菜が高いなぁ。 野菜好きとしては 大変、困っている次第である！ なので、 値段が比較的安定している、 豆苗とか きのことか、 そういうものに 頼ってしまう 今日この頃なのだった。。。。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
トマトスープ 2016-10-07 20:45:37 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★トマトスープ 玉ねぎ しめじ セロリ なす じゃが芋 ピーマン ★アボきゅう長芋のサラダ アボカド きゅうり 長芋 （肉食編） ★豚玉丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
