菜花と大根となめこの味噌汁 2017-02-07 20:37:08 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★菜花と大根となめこの味噌汁 大根 ねぎ なめこ 菜花 ★じゃが芋炒め じゃが芋 人参 ピーマン ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー きゅうり アボカド （肉食編） ★じゃが芋と豚肉炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ひよこ豆と雑穀のトマトJ煮 2017-02-06 20:31:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ひよこ豆と雑穀のトマトJ煮 玉ねぎ しめじ 人参 十六穀米 ひよこ豆 カリフラワー ブロッコリー アボカド トマトJ ★味噌だれきしめん ねぎ えのき 人参 水菜 ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり ピーマン 人参 （肉食編） ★きしめんに豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ 顎を持ってみた。 顔、小っちゃい！ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
トマト鍋 2017-02-05 20:00:26 | よるごはん 今日のよるごはん ★トマト鍋 ↑今日のおっさん農園の収穫。 べんり菜、春菊、かぶの葉っぱ。 ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱ、ていうか、花。ね。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
小松菜となめこと豆腐汁 2017-02-04 20:21:49 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜と豆腐となめこ汁 小松菜 豆腐 なめこ 人参 ★じゃが芋のサラダ じゃが芋 カリフラワー ブロッコリー ★白菜ときゅうりのごまキヌア和え 白菜 きゅうり ごま キヌア （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆と野菜のトマトソースパスタ 2017-02-03 20:32:25 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆と野菜のトマトソースパスタ 玉ねぎ しめじ カリフラワー ブロッコリー ミックス豆 ★大根と人参の炒めもの 大根 人参 つきこんにゃく ごま ★菜花の豆腐そぼろ和え 菜花 豆腐 今日は肉なし日。 なので、パスタとか、大盛り。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ 自慢気なむぎ。 「俺の香箱座り、カッコいいだろ」 って感じか！ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
