菜花としめじのトマトソースパスタ 2017-02-16 20:25:48 | よるごはん 今日のよるごはん ★菜花としめじのトマトソースパスタ 玉ねぎ しめじ なばな カットトマト ★ブロカリアボサラダ カリフラワー ブロッコリー きゅうり 人参 長芋 キヌア アボカド ★豆腐のきのこあんかけ 豆腐 舞茸 えのき 椎茸 なめこ 今日は肉なし日。 パスタとか、豆腐とかが、 多めで。 ＜今日の葉っぱ＞ つかまりガエル。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
菜花と豆腐ときのこの煮びたし 2017-02-14 20:45:08 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★菜花と豆腐ときのこの煮びたし 椎茸 舞茸 えのき なめこ 豆腐 菜花 ★キャベツのサラダ キャベツ ピーマン ブロッコリー きゅうり ★カリフラワーとジャガイモのサラダ じゃが芋 カリフラワー アボカド （肉食編） ★親子丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぶときのこのごまみそ汁 2017-02-13 20:43:21 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぶときのこのごまみそ汁 かぶ 舞茸 椎茸 えのき なめこ ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ きゅうり カリフラワー ブロッコリー ラディッシュ ★ほうれん草とアボカドのトマト煮 トマト トマトJ しめじ アボカド ほうれん草 （肉食編） ★いわし煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
味噌煮込み鍋 2017-02-12 20:17:10 | よるごはん 今日のよるごはん 味噌煮込み鍋。 ↑今日のおっさん農園の収穫。 （鍋に投入） 蕪の葉っぱ、春菊、べんり菜、等。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆乳クリームパスタ 2017-02-08 20:31:50 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆乳クリームパスタ 玉ねぎ しめじ 舞茸 カリフラワー ブロッコリー 豆乳 ★大根とこんにゃくと豆の煮もの 大根 しいたけ 人参 こんにゃく 里芋 大豆 ★長芋アボきゅうポン 長芋 きゅうり アボカド 今日は、肉なし日。 なので、パスタとか大盛り。 ・・・なんだけど、 ちょっと、足りなかったご様子(笑) ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
