・夕食は水炊き。
12月24日
・6時半起床。体温は36.3℃。
・この後、病院(定期)に行くため、朝食は抜きである。そろそろ腹減ってきた~。
・道路状況が悪そうだな。
・今日は年末の大量本購入日であるので、そこは楽しみだ。・結局、文庫本11冊、マンガ3冊、単行本1冊を購入する。
12月23日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、ネギ巻き肉フライ、サラダ、明太子。
・昼食はご飯、ソーセージエッグ、キャベツ、つみれ汁。
12月22日
・出勤せねばならず、慌てて辛黒富山ブラック風焼そばを食べる。胡椒のパンチが効いている。
12月20日
・7時起床。体温は測定下限を下回っているような。
・朝食はご飯、もつ煮、サラダ。
・昼食はキムチチャーハン、味噌汁。いずれも残り物。
12月18日
・8時過ぎに起床。体温は36.0℃。
・朝食は鮭茶漬け。軽い二日酔いである。
・昼食は徳島産の金ちゃんラーメン。白菜、ニンジン、しめじ、ネギと野菜を大量に入れたせいか、元々そういうものか、味が薄かった。
・夕食は寄せ鍋。
・風呂上がりのおやつはハーゲンダッツショコラデュオ。味が2種類だが、あまり差がないような。
12月17日
・8時起床。体温は36.4℃。
・朝食はかしわおにぎり、塩レモンザンギ、鳥半身焼き(1切れ)。
・今週は疲れている。
12月16日
・7時起床。体温は36.3℃。
・朝食はご飯、白菜ベーコン煮、おでんの残り、レタス。
・昼食はハヤシライス、キャベツ。
12月15日
・昼食にペヤングやきそば豚骨。すぐ外出しなければならないので、食べた気がしない。
12月14日
・7時起床。朝の体温が測定範囲意かだったので、昼前に計りなおしたら36.5℃。
・朝食はご飯、味噌おでん、納豆、サラダ。
・昼食はハヤシライス(残り物)。
12月11日
・7時起床。体温は36.0℃。
・今日は体力の回復を図るべく、外出せずにちゃんとしたものを食べる日とする。
・朝食はご飯、餃子、春巻、サラダ、とびっこ。
・昼食はみそ煮込みうどん。食生活を改善しようと、玉子、棒天、しめじ、ブロッコリー、ニンジン、スペアリブ、ネギと野菜をふんだんに入れてみた。
・夜のおやつは悪魔のささやきキャラメル。少々くどい気もするが、美味しい。
12月10日
・7時半起床。体温は36.6℃。やや二日酔い。
・朝食はたこ焼き3個と骨なしスペアリブ(という商品名なのだが、なんか変だ)。
12月9日
・7時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、餃子、切り干し大根の煮物、サラダ。
・今日は久々に平日の休みを取った。規則正しく起きたが、気持ちはかなり楽。
・仕事上の心配事が一時無くなっているので、精神的に穏やかである。
・割と悩みがあると、思考がループしてマイナスになりがちなのである。
・とはいっても、この先良くないことが起きそう…。
12月8日
・昼食は宮崎辛麺風。辛さはほどほどでよろしい。麺はかなり太め。
・これを食べて、慌てて出勤。
12月7日
・7時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、ソーセージエッグ、キャベツ。
・昼食はご飯、豚肉の南蛮味噌焼、とびっこ。
・今日の午前中は余裕がなかった。
12月6日
・7時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、コロッケ、キャベツ、ふりかけ。
・昼食はご飯、ミニハンバーグ、切り干し大根煮、みかん。
12月4日
・9時過ぎに起床。体温は36.4℃。
・朝食はキムパ(韓国風海苔巻き)、鳥皮の煮込み。
・風呂上がりのおやつはモンブランアイス。上にしか栗クリームがないのかと思ったら、中央部にもあった。
・底にクッキー生地があるのだが、それとアイスを混ぜ込んで食べるのも良かった。
12月3日
・7時過ぎに起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、しょうが焼き、レンコンのキンピラ、がんもどきの煮物と残り物始末。
・世界中に人権を守る意識と戦争の廃止が広まりますように。
・あ、一応ボーナスが出ていた。久しぶりに少なめなのね…。
12月2日
・7時起床。体温は35.9℃。
・朝食はご飯、ネギチャーシュー、がんもどきの煮物、納豆、サラダ。
・昼食はシーフード卵とじ丼。残り物始末である。
12月1日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、納豆、がんもどきの煮物、サラダ。
・ぎっくり腰による腰痛は昨日よりは回復。家の中をよろよろ歩く。
・昼食は冷しまぜそば鶏だし塩。何とか秋のうちに食べようと思っていたのだが、冬になってしまった。
・ボリュームが無さそうなので、茹で卵とキュウリの千切りを追加して食べる。
・食べ終えて、熱い茶を飲む。
・夕食はご飯、青梗菜と揚げの味噌汁、塩鮭、レンコンのきんぴら、インゲンとちくわ炒め。