1月31日
・7時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、メンチカツ、サラダ、納豆。
・今日は諸事情によりテレワークなのである。来週も少しテレワークが多くなりそう。
・最近は地下鉄の混雑がはなはだしいので、通勤のストレスが無いのは助かる。
・昼食は鮭のおにぎり、わかめラーメン×プチッと鍋・寄せ鍋味、サラダ。
・ラーメンというよりは確かに寄せ鍋の味で、味のパンチが弱い気がする。
1月29日
・7時起床。体温は36.5℃。
・朝食はご飯、アジフライ、サラダ、昆布めんたい。
・今週は水曜日をテレワークにしたが、諸事情によりもう少し増やさざるを得ないかもしれない。
・昼食は濃旨ソースの焼そば、ポトフ風スープ。
・焼そばは太麺で味が濃すぎる感じだったが、それはこの商品の特徴らしいので、しょうがないだろう。
1月25日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、ドライカレーの残り、点心3個、キャベツサラダ。
1月24日
・6時半起床。体温は36.4℃。
・今日は休みを取ったので、早く目が覚めてしまった。
・朝食はご飯、ソーセージ、ヒレカツの残り1枚、キャベツサラダ。
・外出して、銀行で2つ用事を足し、歯医者さんにも行くなど、忙しく過ごす。
1月21日
・7時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、肉団子、辛子明太子、納豆、キャベツ。
・本日はテレワークで、昼食はカップヌードルシーフード、ドライカレー。
・具が豊富で楽しい。
1月20日
・信じられないくらいに通勤路がつるつるに凍っていた。
1月19日
・7時前に起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、肉団子、辛子明太子、みかん。
1月18日
・6時半過ぎに起床。体温は36.1℃。
・今週は4営業日なので、何とか週末までたどり着いた。
・朝食はご飯、ソーセージエッグ、ほうれん草のソテー、サラダ。なるべく野菜を取るべし。
1月14日
・7時起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、ザンギ1個、レタス、唐辛子昆布(結構辛い)、納豆。
・今日はテレワークなので、余裕がある。
・週に最低1日はテレワークにしたいものである。理由は通勤のストレスがない、お金を使わない、お茶を入れたりしながらリラックスして仕事に取り組める、パーソナルスペースが広い、咳を気にしなくても良い(自分のも他人のも)、トイレに行きやすい(出勤先は個室が割と混雑しがち)、着替えなくても良いというところかな。
1月13日
・8時起床。体温は36.2℃。
・朝食はニシンとカズノコのバッテラ、レンコンきんぴら、漬物。
・夕食はご飯、味噌汁、焼き鯖、きんぴら、白菜とハムの煮物。
1月12日
・7時半起床。体温は36.2℃。
・病院で血圧を測ると低いのに、家で測ると高いのはなぜか。
・朝食はご飯、ザンギ1個、レタス、残っていたイクラをやっつける。
・昼食はあんかけ焼きそば。
・正月は諸事情により(私も体調がイマイチで)実家に行かなかったのだが、本日やっと行ってきた。
・疲れる。やれやれ。
1月11日
・6時起床。体温は36.2℃。
・今日は定期的に検査をしている病院に行かなくてはならないので、朝食抜き。腹が減った。
・久しぶりに昼酒、本屋、ギャラリー巡り、夜も飲みにとフルコースだった。
1月8日
・7時起床。体温は36.2℃。
・咳に耐えかねてまたもや病院へ。熱があるわけではないのだが、何しろ咳が出ると周りに迷惑だ。
・診察の結果、年末は鼻の左側が悪かったのだが、今は鼻の右側が炎症を起こしているとのこと。
・再び薬を大量にもらって帰る。
・薬を飲んで、午後はテレワークで仕事をする。
1月7日
・夕方から咳が出始めて、家に帰ってから結構苦しむ。
・薬が切れたせいかなあ。
1月5日
・7時半起床。体温は36.5℃。
・朝食は茶色い牛肉うどん。紅しょうが天も入っていて、何となく体が温まる。
・昼食はホンコン焼そば。野菜を多めに投入して食べた。
・夕食はパックの釜めし、味噌汁、ニシン漬け、餃子の残り。
・ああ、正月休みもこれで終わりだね。
1月4日
・8時起床。体温は36.5℃。
・朝食はトースト、ベーコンエッグ、レタス。
・どうも今一つ調子が良くならず、咳が抜けていない。
1月3日
・7時過ぎに起床。体温は35.8℃。
・昨日の夜は調子が悪くなった気がしたのだが、今朝は目覚め快調(酒を飲んでないため?)。
・朝食はご飯、いくら、納豆、レタスサラダ。
・久しぶりにちょっと外出する。
1月2日
・9時過ぎに起床。
・朝食はご飯、サンマふりかけ、豚角煮、ほうれん草。
・昼食はお正月残り物雑炊。
・朝からgooblogが不調で、昼過ぎになってやっとログインできた。
・12月31日から3日間家籠り中。正月はこれでいいのだ。
1月1日
・7時半起床。体温は36.5℃。
・朝食は雑煮。珍しく餅を2個食べた。
・例年だと実家に行くのだが、諸事情により日程調整が入ったため、本日はすることなし。
・何もしないのが正しい正月の姿ではなかろうか。
・昼食は本店の味。
・夕食は酒のつまみっぽいもので一杯。