数独

ボケないためには頭を使うことが大事のようで、数独をやっています。

https://sudoku.com/jp/shokyu/

やさしいランクですがけっこう頭を使います。１回１０分程度ですから、

空いた時間に数独に挑戦です。

あと、健康のためには、歩くことですね。

昨日の歩数　８，４８６歩