体重76KGで1600Kcalだからほぼ良いらしいのだけれど
3日の絶食と不味くて残した影響で一週間で3Kg減量できた
塩味には慣れたけれどおかゆの不味さは最後までだめで
パン食はありがたかった
帰って来て家の食事の味の濃さは辛かったけれど
今は元に戻ってしまった
生活習慣病と云うのは生活習慣そのものを云うのでしょう
個人の問題だけではなくて
個人習慣が追加されて
更に体質が影響するのでしょう
それにしても病院食と云うものは
なのです
3日の絶食と不味くて残した影響で一週間で3Kg減量できた
塩味には慣れたけれどおかゆの不味さは最後までだめで
パン食はありがたかった
帰って来て家の食事の味の濃さは辛かったけれど
今は元に戻ってしまった
生活習慣病と云うのは生活習慣そのものを云うのでしょう
個人の問題だけではなくて
個人習慣が追加されて
更に体質が影響するのでしょう
それにしても病院食と云うものは
なのです