山内ホスピタル お昼の弁当

■山内ホスピタル　　　　岐阜市　2019.4.26

現役を退かれた皆様は、年一回、健康診断を受けていらっしゃいますか。

現役の頃は、職場で定期検診を受けるので、いやでも年一回は健康診断をしているはずです。　でも、今は......
ぼくは、職場を退いてから、毎年３月　「山内ホスピタル」　で半日ドックを受けています。　健康には気を使っています。
料金は、少々高めだと思うのですが、我慢して受けています。　家族のためにも。
もっとも、健康保険が使えれば良いのに、とぼやきながらなんですがねえ。

さて、やっと人間ドックを終えて、胃カメラを飲んで約１時間半程の後、お昼のお弁当が出ます。



管理栄養士さんの管理のもと、カロリー、塩分供に健康的な献立です。
薄味ながら頼りなくなく、バランスにとんだ美味しいお弁当です。





バランス良くいただいて､健康な毎日を過ごしたいものです。
食べ過ぎには、気をつけましょう！