やけ食い。

以前、職場で上司から怒られるとそのストレスを解消するためにやけ食いに走っていたが、今はやけ食いをしないようにしている。

やけ食いをしてもそれは太るだけの無意味な行為だ。

ストレスをため込むのは良くないが、自分に合った解消法を探すのは難しい。