やる気スイッチは運動や力強いポーズから(from ガッテン）

　先週の、試してガッテンをご覧になりましたか？

　私は、既に帰宅していたので、最初から見ることが出来ました。

　その中で、私が、びっくりしたのは、タイトルに書いてある事柄です。

  どうも、人間のやる気というのは、「意思の強さ」というよりも、「弾みをつける」ような所から来ているようです。

　というのも、運動（例えば、散歩でもいいが、力強く歩く方がいいかな？）や力強いポーズ（例えば、「気合いだ！」「気合いだ！」「気合いだ！」のようなポーズ）が脳の線条体という部分を刺激してやる気を出させるらしい。

　ということは、毎日の運動はやる気にとって非常に大事だと言うこと。

　詳しいことは、リンクを張ってある「ためしてガッテン」のＨＰに書いてますので、お読み下さい。

　たしか、「アランの幸福論」にも、運動の効果があったなあ。

　スキマスイッチは関係なかったっけ？