明日から練習再開

明日１８日からコパン近江八幡も営業再開です
子供スイミングも再開なので、選手・育成の練習も通常通りの時間です。
ただ補強・ストレッチは各自自宅でやってから、水中練習の時間に来てくださいね。
育成Aは１７：１５～
育成BとCは１８：００～
育成Dは１８：３０～
強化・選手は１８：００～
です。
５月の練習予定表は明日渡しますね。

臨時休館となったのは４月１８日からだったので、約１ヶ月ぶりのプールですね。
希望者には各自陸トレメニューを渡していましたが、基礎トレーニング、バランスボール、チューブ、タバタ、と１時間３０分以上のメニューと、各自ランニングと縄跳びを継続して頑張ってくれた
明日みんなに会うのが楽しみです

僕もこの期間いろいろ練習メニューの内容や、１レーンの人数が多い時の流れの事も考えていたけど
家のDIYも４つした。
子供の洋服掛け

大人の洋服掛け

洗濯機上の開いていたスペースに棚

奥さんからの要望のサランラップ等置き場

作る度に反省もあり、また何か作りたくなってくる🤨

次は何を作るかな…

コパン近江八幡営業再開について

コパン近江八幡の営業再開は５月下旬から６月上旬に変更となりました。

HPが繋がりにくくなっています。

もう少し

頑張ろう

昨日はこどもの日

昨日はこどもの日でしたね。

昔は

こんな感じだったのに

今年は

カメラを向けるとふざける様になりました😅

昨日は天気も良かったので公園の空いている９時から家の前の公園でシャボン玉やボール遊び、フリスビーで遊びました。

そして

水遊び…

プールも休んでるから

足だけだったけどはしゃいでた😃

夜は柏餅を和菓子屋で買って来たけど、柔らかいおもちがダメなのか食べれなかった…😵

来年はどうなって楽しみです☺️

帰ってきた！！

修理していたパソコンが帰ってきた

キーボード修理で済んだので16,830円で直った
他にもカメラが起動しなかったり、USBポートが１個使えなかったりしたので
購入した時に５年の延長保証に加入していたので、その保証で直してもらった
ので
トレーニングメニューの作成する時間もタブレット端末で作成していた時の半分ぐらいでできるので
快適だ
メニューを送っている選手達は、毎日トレーニング内容と感想を送って来てくれる。
各自ランニングや階段ダッシュ等いろいろやっていて、練習は観れていないけど今の状態のイメージは出来る。
滋賀県もコロナ感染者数０人が続いている。
けど
まだまだGW明けての第２波があるかもしれない。。。
もう少し、陸トレメニューとトップ選手の泳ぎの映像観てのイメージトレーニングを続けよう。

さて
昨日は結婚５周年記念日（木婚式）だったので
みんなでケーキを食べました。

２人ともイチゴのショートケーキを半分ずつにしたけど
あっという間に食べ終わった
特に弟君は甘党なので、次買う時は１個だな。。。