俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

小学生強化練習会

2024年11月24日 00時04分00秒 | 滋賀県強化
昨日はインフロニア草津アクアティックセンターで小学生4.5年生を対象にした小学生強化練習会を行いました🤗



31名の選手が集まり、ドライと水中と行いました。
初参加の選手もいれば、昨年も参加している選手もいて来年の夏に向けて始まったな〜って感じです🤔
県強化の合宿や練習会にこれからも参加したいと思ってくれる様に色々企画していきたいと思います

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2024とびうお杯も無事に終わった

2024年08月06日 22時43分13秒 | 滋賀県強化

8月3・4日と名古屋ガイシアリーナで開催された

「とびうお杯」も無事に終わった

2日目(4日)の結果としては

31種目中13種目のベスト更新と低い結果に。。。





決勝へはA決勝が2種目(50Brと50Fly)で2名の選手が出場、B決勝が4種目(200Fr・50Fr・50Ba・50Fly)で7名の選手が出場して、ベスト更新できたのは1種目のみ。。。 



50mはスタート・浮き上がり・タッチとどれ一つ失敗が許されないから調子が良くてもベストが出せないって事があるから難しいからこそ、ベストが出た時の嬉しさはたまらないよね

この2日間では予選・決勝合わせて

種目別では79種目中42種目でベスト更新

個人別では30人中25人は何らかの種目でベスト更新

A決勝は4種目で3位が1種目、4位が1種目、6位が1種目、7位が1種目という結果

B決勝へは11種目出場する事が出来ました

ベスト率は昨年よりも少し落としてしまった

でも

決勝進出種目は1種目増やす事できた🤗

ベストは出せたけどなっとくいくタイムが出せずに泣いた選手もいた

ベストは出せたけどライバルに負けて泣いた選手もいた

タイム出せずに泣きそうになった選手もいた

B決勝に残れてうれし泣きする選手もいた

なかなか選手1人1人に細かく対応しきれなかった事に悔いが残る。。。

今日は今年度の大会結果を見直し、来年度(2024-2025)の小学生強化タイムもどうしようか考えていた。

また、強化合宿や強化練習会もどうしようか考えていた。

この11・12歳の強化が滋賀県としては全国から比べると遅れてる。。。

この夏終わってから他県の強い選手達と一緒に練習とかして刺激になるような、近畿選抜小学生合宿とかセミナー合宿とか草津のプールや他県のプールとかでできないもんかな~🤔

まずは、年末の小学生強化合宿どうするか考えないとな・・・

今年もこのメンバーでとびうお杯出場できて良かった




来年度は第40回となる記念大会
場所は今年と同じ名古屋ガイシアリーナ
どんなメンバーが集まるのか楽しみです😊

  

 

 

 

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3日間の冬季小学強化合宿も終わりました

2023年12月25日 23時16分52秒 | 滋賀県強化

23日(土)~25日(月)までの2泊3日の滋賀県小学生選抜(小4・5年生対象)合宿も無事に終える事ができました

今日最終日は午後練習を12時~14時だったので、朝は試合と同じように1時間30分かけてW-UPをし、一度宿に戻ってお昼を食べて、レース前のドライをトレーナーの指導で行ってからの

200IMと50mを4本IMOで1本ずつ泳いで、5種目総合でのランキングを出し、各学年男女別の最強王決定戦を行いました

優勝者のタイムは

4年生

女子:200IM/2:41.16 2位

   50Fly/34.27 1位

   50Ba/36.55 2位

   50Br/41.47 1位

   50Fr/31.34 1位

 

男子:200IM/2:38.32 1位

   50Fly/31.32 1位

   50Ba/36.31 2位

   50Br/40.21 2位

   50Fr/30.79 1位

 

5年生

女子:200IM/2:39.13 1位

   50Fly/32.94 1位

   50Ba/34.18 2位

   50Br/38.83 1位

   50Fr/29.57 1時

 

男子:200IM/2:27.10 1位

   50Fly/31.15 2位

   50Ba/32.51 1位

   50Br/36.68 1位

   50Fr/29.52 1位

 

という結果でした

今度は長水路大会をやりたいね~

ベスト更新者も全員何かしらのベストタイムは出す事ができて

全種目ベストは居なかったけど、4種目ベストは3名いたかな~

明日から各所属に戻っての練習ですが、今日のタイムに満足せずに頑張って練習していきましょう~

 今回参加した選手のチームには練習メニューとドライで行ったメニュー、今日のデータを送りましたので確認よろしくお願いします。

 

 

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滋賀県小学生選抜強化合宿 START!!

2023年12月24日 06時22分54秒 | 滋賀県強化
昨日から2泊3日で始まりました
冬季滋賀県小学生選抜(4・5年生)強化合宿
普段と違うメンバーで、普段と違う場所で、普段と違うコーチで
と初めての合宿に参加する選手は不安もあるなか
昨日初日は何とか終わりました
練習前の陸上トレーニングでは体育館を使用して午前1時間半、午後1時間とトレーナーとコーチがしっかり行いました
 
水中練習も初日は1時間半練習を2回行って
午前は僕が、午後は村川コーチ(石山高校教諭)が担当してスプリント・スピード系をメイン練習に行いました。
村川コーチの練習は「速く泳ぐためには」をわかりやすく説明しながらの練習で、とても大事な事を話してくれていたので
ぜひ各所属、各ご家庭に帰った時には選手に聞いてみてください
そして
合宿での大事なもう一つの練習
それは
「食事」
普段と食べる量が違うと苦戦している選手が多かったかな。。。
でも
頑張って普段食べてなくても食べた選手がほとんど
中にはご飯のお替り5杯ぐらいする選手も
食事は「体を作る」・「体を整える」・「エネルギーになる」
この3つをしっかり理解してくれたかと思います。
 
今日は練習場所をDOBESTあどがわに移しての練習で
午前は50分陸上+2時間水中、午後は50分陸上+2時間半水中
です。
施設の休館日を利用させていただいての練習なので
しっかり距離+質を意識して頑張ってもらいます
 
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もうすぐ クリスマス

2023年12月22日 16時20分00秒 | 滋賀県強化



もうすぐクリスマス🎄
今年も昨年同様
滋賀県小学生(小学4・5年生のみ)強化合宿を高島で2泊3日の日程で行います
人数も昨年よりも多い27名の参加👏
寒さに負けずに
しっかりやりたいと思います😊

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かごしま国体も終わりました

2023年09月24日 22時56分28秒 | 滋賀県強化

かごしま国体最終日も無事に終わりました。

最終日も決勝進出はなく、3日間を通して2種目の入賞でした。

来年(2024年)は国体から国民スポーツ大会に名称が変更になり、佐賀県での開催になります

そして

2025年は滋賀国民スポーツ大会

もう、いろんな意味でやっていかないと。。。

今回の代表メンバーには懐かしいメンバーが5人も出場してくれていました

嬉しいけど、その場に居れなかったのが残念

明日から頑張る

 

 

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鹿児島国体最終日が始まります!!

2023年09月24日 09時09分00秒 | 滋賀県強化
鹿児島国体最終日が始まります
昨日は2種目で決勝進出でした😊
 


最終日は
・男子少年A400m自由形
・男子少年A50m自由形
・女子少年A4×100mメドレーリレー
・男子成年4×100mメドレーリレー
です。
 
最終日も応援よろしくお願いします
 
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鹿児島国体2日目が始まります!!

2023年09月23日 08時59分00秒 | 滋賀県強化
昨日から始まった鹿児島国体
初日はベスト更新種目はありましたが、決勝までは届かずという結果になってしまいました💦
 


今日は2日目
・男子少年A400m個人メドレー(9:34スタート予定)
・成年男子100m自由形(9:58スタート予定)
・少年B男子100m背泳ぎ(10:11スタート予定)
・女子少年A100m自由形(10:18スタート予定)
・男子少年A100m自由形(10:27スタート予定)
・女子少年B50m自由形(10:46スタート予定)
・男子少年B50m自由形(10:50スタート予定)
・男子成年100m平泳ぎ(11:19スタート予定)
・男子少年B4×100mメドレーリレー(11:38スタート予定)
・成年男子4×50mフリーリレー(12:03スタート予定)
計10種目で滋賀県選手が出場します
みんなで応援しましょう~
 
今日も予選映像は かごしま国体チャンネル から
 
 
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鹿児島国体が始まりました!!

2023年09月22日 13時06分33秒 | 滋賀県強化

今日から3日間

鹿児島市鴨池公園水泳プールで

燃ゆる感動かごしま国体

が始まりました

滋賀県代表選手も多く出場しています

予選競技は 国体チャンネル で観る事ができます。

決勝競技は NHKEテレで15時から放送されます。

みんなで応援しよう~

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とびうお杯2023も終わり

2023年08月09日 09時19分59秒 | 滋賀県強化

8月5日・6日と静岡県で行われていた「とびうお杯」も無事に終わりました







2日目も50mのレースが多い中ベスト更新してくれる選手が多く、女子50m背泳ぎではAH選手がベスト更新して2位入賞もしてくれました

他にも男子50m背泳ぎでSM選手が6位入賞、女子50mバタフライでMH選手が6位入賞、B決勝にも4名の選手が出場して、午後からのレースも応援に熱が入りました





2日間通して種目では予選55種目中37種目のベスト更新(67.27%)、決勝14種目中6種目のベスト更新(42.85%)、個人では24人中21人(87.5%)が何かしらのベスト更新という結果でした

昨年はメダル取得種目は3種目だったので減らしてしまいましたが、ベスト率は昨年よりも上げる事ができました

チームとしてベスト率100%を目標として挑んだ大会だったので、しっかりこの3日間の過ごし方を見直して、何をどうしてあげればベストが出せたのか考えて、これからに生かしていきたいと思います

例年6年生しか出場してなかったんですが、今年は5年生の滋賀県小学生強化指定選手も出場して少しでも全国から集まる同じ小学生と泳いで自分の立ち位置を確認してもらって、滋賀県や近畿圏ではある程度勝負できても、全国規模ではB決勝にすら残れない現実を知ってもらい各チームに戻ってからの練習の糧にしてくれればという思いもあります。

今年度(2022-2023)の小学生強化事業は終わりましたが、今年の小学生強化指定選手がこれから全国の舞台に立ち、そして滋賀県代表として国体にも出場してくれることを祈ります

 

 

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