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俺のひとり言・・・
2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!
気持ちで負けてない?
2020年12月09日 23時17分00秒
|
Weblog
練習メニューを紙に印刷して、各コースに置いてるのは、一つ一つのメニューを理解をしながら練習をする為で、メニュー見て無理とか言って気持ちダメにする為ですからね😡
メニュー見て、よし!!今日も頑張るぞ💪😤って思ってもらう為でもあります
新年フェスティバルまであと1ヶ月しかなく、年末年始もあるので練習回数は限られてる。
他のチームと比べても練習回数は少ないので、一回一回の練習をしっかり出来ないとね👍
明日は木曜日で休みなので、リフレッシュしてください😊
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今年最後の大会
2020年12月08日 00時52分12秒
|
Weblog
今年最後の大会となった滋賀県ジュニア
今回はDEグループとBCの7級未満の選手が対象で、午前に男子、午後から女子が行われました。
結果としては71種目中52種目のベスト更新(72.22%)という何とも微妙な結果に。。。
午前の男子は元気良かったけど、午後の女子が元気なかった
担当している選手達は毎日sprint練習を取り入れていいる事もあってか50m(25m)の前半のタイムは上がっているけど、後半の粘りはあまり伸びていないかった
なので、今日からの練習で内容を少し変更した
メニューを見た途端、全員がビックリしていましたが
なぜこうなったかを選手達にも説明してから、行ったので思った以上に良い内容で頑張ってくれていた
勿論
気持ちで負けている選手には、檄を飛ばして頑張ってもらいましたけどね
次の大会は年明けての京都アクアリーナである新年フェスティバル
この12月しっかり練習やって、大ベスト更新できるように頑張りましょう
それでは
今大会でのベスト更新者の発表です
200m 個人メドレー
RM君 2分36秒67
SS君 2分32秒85
IK君 2分37秒04
TK君 2分37秒19
MNさん 2分46秒46
ASさん 2分23秒78
50m 自由形
RO君 45秒30
KI君 42秒17
TS君 37秒24
KM君 36秒04
AY君 36秒16
IS君 34秒49
EF君 32秒61
HT君 30秒80
YM君 31秒36
SUさん 49秒98
TSさん 33秒87
ANさん 33秒26
200m 平泳ぎ
SM君 2分31秒97
400m 自由形
TS君 4分02秒05
50m バタフライ
HT君 35秒75
RY君 29秒19
KT君 30秒46
SUさん 59秒63
MHさん 37秒77
SOさん 41秒47
100m 平泳ぎ
EF君 1分23秒80
TK君 1分17秒20
SS君 1分16秒79
HN君 1分07秒92
50m 背泳ぎ
KI君 49秒71
IS君 43秒57
IK君 35秒08
YM君 36秒75
MNさん 36秒38
100m バタフライ
HKさん 1分10秒57
50m 平泳ぎ
KI君 56秒50
KM君 49秒16
TS君 46秒03
EF君 38秒78
TK君 38秒19
SNさん 1分09秒57
SOさん 49秒27
ANさん 44秒58
MHさん 45秒01
100m 自由形
YK君 1分03秒82
RM君 1分04秒61
IK君 1分02秒52
RY君 1分00秒93
TS君 54秒43
TSさん 1分12秒02
以上がベスト更新者でした。
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滋賀県ジュニア
2020年12月06日 13時11分00秒
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きよは能登川プールで今年最後の大会となる滋賀県ジュニアが開催
この大会はDEクラスとBCクラスの7級以下の選手が対象となっています。
午前は男子、午後は女子が行われて
午前の男子は42種目中37種目のベスト更新👍
午後からの女子も頑張って欲しいですね😃
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おめでとう!!
2020年12月02日 20時49分00秒
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高校3年の彼女は、昨日見事に第一志望の大学に合格しました😊
おめでとう🎉🎉🎉
水泳と勉強を頑張って両立しながらの合格は本人も嬉しかったみたい。
担当コーチとしても進路について少し話しもしていたのでちょっと安心した☺️
日々の時間の使い方をしっかり考えて過ごしてきた結果ですね。
これで新年フェスティバルに向けて練習に集中できる。
しっかり目標達成して、笑顔で終われるように頑張らないとと思います。
今日の練習は50m×8本All Heard×3セットで、サークルを1分、1分15秒、1分30秒とセット毎に伸ばしていきながらの、設定タイムも上げていく練習でした。
が
1分でのタイムがよろしくない…😔
まだまだ気持ちの部分で「スイッチ」が入れられないでいる。
今週末はDE以上とBCで県スプリントに出場していない選手の大会があるので
明日は休みで、金曜日以降の練習はこれからどうするか考えます…
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少しずつコーチも復帰していきます!!
普段から思った事や育児や練習での話しなどひとり言を書いていくので興味があれば観てください。
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