体のゆがみだけじゃない

昨日テレビで背骨のゆがみをテーマに
肩こり、腰痛の改善、防止をする番組を見ました。

番組では医師がその解説に携わっていました。
その分野でいえば、私も専門ですが
社会的な権威も信用もないので、、、

日ごろの行動で問題になるものとして
コルセットをいつも着用するのは
筋肉の減少を招くので急性時は有効だけれど
常用は薦められないと解説していた。

私も同意です。
しかし、それだけではありません。
筋肉が硬くなる。
血行が悪くなる。
腰椎をかためると脚、股関節の負担が増える。
などほか、いろんな問題があります。
そういったことが引き金、蓄積で
様々な問題を招くことにもなってしまう。

そのほかの日常生活の問題でも
その一つの問題だけをとりあげているばかりなのが
私としては物足りなく感じました。

しかし一つの動作が、いろんな部分、
さらにはそれが大きな問題になる可能性がある
ということは説明も大変だし、
理解もされにくい。

医師もテレビ的に簡略解説せざるを
得ないのかも知れない。

ネット情報が発達し様々な知識、情報が
手にすることができる時代です。
視聴者もそろそろ
そういった表面的なことだけを鵜呑みにすることから
さらにもう一歩踏み込んだことに目を向けられる、
知恵を持つことができるはず。