感覚を磨くコツ

感覚を磨くのに重要なこと、
それが力を抜くことです。

力を抜くには感覚を磨くことが必要であり
感覚を磨くには力を抜くことが必要でもあります。

感覚は味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚という五感や
そのほか平行感覚、運動感覚などでも使われる言葉ですが
わかりやすくいえば「感じ」ということです。
どう感じるかということです。

「感情」はどう思うか、どんな気分か。ということ。
「感覚」と「感情」はどちらも脳が関わることですが
極論をいうと
感覚に集中することは
　感情を消すということともいえます。
また、感覚に集中するには
　筋力も消すということも必要です。
感情や筋力にエネルギーを使わずに「感じ」に
エネルギーを集中させるためです。