♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

3/17牛ヒレステーキ

2010-03-17 19:44:03 | 夕飯


コンバンワ
昼間も寒い一日でした
いつまでも寒いですね

今日は牛ひれ肉でステーキです
タスマニア産ですが、思った以上に柔らかくトロンとして美味しかったです
ソースを絡めて、「近江牛よ」って暗示を掛けていただきました

蒟蒻と厚揚げと豚バラを甘辛く煮ました
蒟蒻を湯がいたあと、蒟蒻だけごま油でかりかりに炒めてから、厚揚げとばら肉と煮付けました
蒟蒻に味がしっかりついて、おいしくいただけましたヨ

キャベツ・ハム・ゆで卵・人参・シーチキンのサラダ

味噌汁

おなか一杯です
今日も手抜き夕飯ご馳走様でした


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3/17朝食

2010-03-17 06:51:15 | 朝食


おはようございます
とても寒い朝です
ゴミを出しに行ったら、寒くて震えました


さあ、今日も張り切って行って来ます
早く帰ってこられますように

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