♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

7/14メンチカツ

2010-07-14 20:07:13 | 夕飯


止まる事なく激しく降っていた雨も、やっと小康状態になったようです
近くの川はすごい事になっていました

そんなわけで、用事が一杯あるのに、出掛ける事なく先延ばしにしています

 きのうのハンバーグの残りで、メンチカツ
ジュワッとサクッと上手く揚がりました

 根菜の煮物(お揚げ・人参・牛蒡・冷凍庫から救出したちくわ・大豆)

 長芋のおかかあえ

 もずく

 味噌汁



美味しく頂きました

ご馳走様でした

明日の天気はどうかな

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7/14朝食

2010-07-14 08:10:18 | 朝食


おはようございまっす

夜中すごい雨の音で目が覚め、きのうからズーと大雨警報が出ている当地方です

きのうは、いつもの夕飯後のおやつに猛反省をし、おやつを我慢し何も食べずに寝ましたよ
いいわけがましいのだけど、そんな太っているほうではないと思うんです ハイ
40キロ台は死守しておりまして ハイ
ただ、夫が又痩せて、コレステロール値がガクンと減ってきたのが納得できないのです

やっぱ、どう考えてもおやつだよなあ



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