期待してたのに、台風が去っても涼しくならなかった
どうもどうも、イシ子です
バラ肉、シイタケ、トマトを炒めて、卵でとじました
茄子のグリル焼き、
キュウリと茄子のぬか漬け
アジの開き
洒落た夕飯は作れないけど、
素朴な昔ながらの夕飯で、こんな食事が体の中から元気が出てくるのです
ホンマに美味しい
モリモリと食べました
今年の夏は、梅シロップ、梅干し、黒酢ジュース、ぬか漬け、生姜の酢漬けと、
体によさげなのを沢山食べているせいか、
先日行った行きつけの近所のお医者さんで、血の検査をしていただいたら、
中性脂肪も、コレステロール値も、血圧も正常範囲で、一安心した次第です
ただ、キッカケは、コレステロール値が異様に高く、薬を処方して貰う為に通い始めたので、
コレステロール値は薬を飲むのを止めたら
元に戻ってしまうらしい
おお、クワバラクワバラ
オッソロシヤ
又ね～
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