台風10号が発生し、進路が気になりますね
どうか逸れますように
どうやら夏バテになってしまったようで、ご飯が食べられない
エアコンの中でずーと過ごしていたから、体が冷えてしまっているようです
お腹が冷えて、神経痛のようになってしまったから、
昨日から取り敢えず昼間はエアコンを止めて、ジャージと長ズボンの2枚重ねにしとります
で、汗だくで更新中なり
茄子を揚げ焼きして、いつだったか作ったミートソースの残りにチーズをのせてグラタンです
大好きなグラタンが美味しいけど、ちょっとしか食べられず
大好きな平茸と、厚揚げ、卵の炒め物もボリューム少な目
サラダも一人前
さて、ジム行って夏バテ解消してくるよ
楽しんで頑張ってくる
又ね～
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