朝4時にふくらはぎの筋肉痛で目が覚めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
いつも金剛山ジョグの次の日は
前モモ筋肉痛になるのですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
走ると歩くとでは筋肉の使い方が違うのでしょうね
っと言うか、走るときにふくらはぎを使っていない証明になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
走り始めて2年と少し
いつも通っている整骨院でも
「なぜそんなに走っているのにふくらはぎに筋肉がつかないのか」と
先生が不思議に思っているのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
腰から太ももは体重の減少とともに
細くなっていったのですが
ふくらはぎだけはいつまで経ってもパンパンです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ある意味むっちゃバランスの悪い足になっていて
スカートは封印です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
昨日は来週日曜日に大会が始まる
れみ兄2号の散髪です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
中学野球最後の大会
3mmの丸刈りもこれで最後です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
なんだか淋しいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
いつも金剛山ジョグの次の日は
前モモ筋肉痛になるのですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
走ると歩くとでは筋肉の使い方が違うのでしょうね
っと言うか、走るときにふくらはぎを使っていない証明になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
走り始めて2年と少し
いつも通っている整骨院でも
「なぜそんなに走っているのにふくらはぎに筋肉がつかないのか」と
先生が不思議に思っているのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
腰から太ももは体重の減少とともに
細くなっていったのですが
ふくらはぎだけはいつまで経ってもパンパンです
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ある意味むっちゃバランスの悪い足になっていて
スカートは封印です
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昨日は来週日曜日に大会が始まる
れみ兄2号の散髪です
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中学野球最後の大会
3mmの丸刈りもこれで最後です
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なんだか淋しいね
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