大阪府営 浜寺公園 バラ庭園

今日も れみパパは６時起床で
少年野球の練習
れみ兄２号もクラブの練習

さてどうする？
芦屋国際ファンラン後
二週間ランOFF
再開したときにまだ膝違和感があり
二週間ランOFF

１ヶ月走らないと
体重が減ってきて体脂肪率が増えてきた
筋肉量が減っている状態ですね

今日からラン再開

朝の報道番組で
「なんじゃもんじゃの木」を紹介していた
見てみたいなぁ
調べると堺市浜寺公園と大阪城で見られるみたい

浜寺公園はバラ庭園があるので
浜寺公園に決定


ホット・ココア


キャスリン・モーレ


リオ・サンバ


ロイヤル・ハイネス この形のバラが一番好きだな




一面バラですが満開はまだまだ先みたいです


なんじゃもんじゃの木 花は散り初め


ヒトツバタゴと名札がついているので
なんじゃもんじゃの木＝ヒトツバタゴと
調べて行ったのでわかりましたが
知らなかったら通り過ぎていたかも


浜寺水路で漕艇部の練習をしていた
れみ兄２号の大学もここまで練習に来ると言ってたので
大学の漕艇部練習場になっているみたい
れみ兄２号いわく野球部もビックリの
ハードなクラブらしい
新入部員かな？対岸にはまっすぐ進まず
フラフラのボートが一艘

行きはよいよい帰りは
いくらなんでも１ヶ月ランOFFしたのに
いきなり２０キロ走ったらアカンね