シェムリアップ旅行まで１週間となった。
撮影用のフィルムも用意し準備は万全だ。
しかし、体調面では万全とは言えず・・・・・・
２週間以上前より禁酒を開始したのは以前にブログに書いた通り。
禁酒を開始したのは高血圧がきっかけだった。
禁酒と食事療法で66キロ台だった体重は62キロ台まで下がった。
元ボクサーにとってはこの程度の減量は容易いことだ。
体重減らないなんて嘆いているダイエッターは本気でやってないんだよな。
人間は食べなきゃ痩せる。
しかし、困ったことが起こってしまった。
夜、何も考えずにPCに向かってたりすると息苦しくなる。
息苦しくなると意識して呼吸しなければならない。
何か作業していれば問題ないのだが、リラックスしている時に息苦しさが起きる。
ネットで調べると軽いパニック障害のようだ。
パニック障害の治療は早ければ早いほど良いとのことだ。
・・・ということで心療内科を受診することに。
禁酒して数日経ち上記の症状が出てきたことを訴えるとアルコール依存症の離脱症状だと言われた。
アル中が急に酒を止めると色々と体調が狂ってくるのだそうな。
ここ数年毎日、日本酒換算で４～５合飲んでいた。休日前などはもっと飲んでいただろう。
アルコール摂取量と期間からして依存症は間違いないのだそうだ・・・軽度だけどね。
休肝日のために酒を我慢する・・・この時点で依存症決定だとよ。
普通は我慢しなくても飲まないでいられるのだと。
酒の代わりにこれを飲めと精神安定剤を処方された。
息苦しさを感じたときに安定剤を服用すると15分程で症状が解消された。
しかし翌朝眠たくて仕方がない。
・・・ってことで、息苦しさを我慢して安定剤を服用するのは止めた。
まっ、原因が分かったから少し安心してるんだけど
休日前ということで今夜は飲んじまってるよ・・酒飲んでるとそんな症状は起きない。
何だかね～、健康のために禁酒したらパニック障害発症ってギャグですかねｗ
※正確にはパニック障害発症じゃなくて軽いアルコール依存症の離脱症状発症ってことだ