ダイエットに最適な都市サンフランシスコThe optimal city San Francisco for diet

不動産サービスのトゥルリアによる最もアメリカで、
ダイエットに最適な都市に一位サンフランシスコとありました。

サンフランシスコは、健康的な食品衛生法の入手のしやすさや、徒歩や自転車で通勤する人の割合、スポーツジムの数、家庭一千戸当たりのスポーツ様品展とダイエット施設の数などを比較したランキングで、二位は、コネチカット州フエアフイールドカウンティで、三位は、ニューヨーク州ロングアイランドだった。

反対にダイエットに適さない都市の一位は、ラスベガス、二位はテキサス州フオートウォース、三位は、カルフォルニアベーカーズフィルドだった。

週間ベイスポより


サンフランシスコは、坂が多かつたり、太平洋の海岸沿いに街があり、電車バスの便がよいので、車がなくても大丈夫で、よく歩きます。

生活が健康的な環境下にありますので、これは大きいと思います。

しいていえば、サンフランシスコは、暑い夏がないので汗をかくことがあまりなく、娘などは、汗かきに日本の夏に帰国することを楽しみにしています。

サンフランシスコでは、坂道を自転車で汗だくしながら、またジョキングなどで汗かいている人たちと出会います。
激しく動かないと汗が出ないのは難点です。

サンフランシスコでは、汗だくになるホツトヨガ が人気がありますが、暖房ガンガン効かせた部屋でヨガをします。サウナに入ったように汗が出るのが、魅力のようですが、人工的で余り好きになれません。

日本の蒸し暑い夏の汗は自然ですので、上手に使うことですね。