なんかほとんど闘病日記になってきたな…
あまり派手に動き回れないし、糖尿と心臓の薬が優先され、鬱の薬が急激に減らされたせいか、気分の落ち込みが激しい。
だが、鬱以外の治療薬と食生活の改善は着実に効果を上げているようだ。
炭水化物の摂取を意識的に減らし、野菜（玉葱）と豆腐とヨーグルトの毎日。豆腐よりもオカラの方が良いのではないかという話も聞く。
血圧は降下剤と血液サラサラ剤により低い値をキープしている。しかし上が100を切ると立ちくらみが激しくなるので、適当にポン酢醤油を野菜にかけて圧を高めている。結果、120程度に上がっていて、目眩は激減。外出も可能になった。
ただ、いくら野菜中心とは言え、今日は食べ過ぎたようで、体重が80.5Kgに増えた。低いときに比べて1Kgぐらい増えている。これは改善せねばならない。32インチのGパンを再び履けるようにせねば治療の成果が出たとは言い切れまい。今は34インチがキツキツではいるかどうか。
実は今blogを書き殴っているのは一つの現実逃避だ。
身体と頭脳が乖離しているのだ。
昨日の気象予報士・寺川奈津実女史のキャプチャー画像のトレース画を作成し始めたは良いが、一定の手法が確立してきたのに、仕事がすすまない。何か嫌気がさすというか、満腹感の様なモノが支配的となってくる。同じ理由で読書もすすまない。
何かしたいのに手が動かない。
これが梅雨の雨のせいだと言ったら嗤われるだろうなぁ…
軽い頭痛を一日中脳の中心で感じる。
この頭痛の種がすべてを支配して、宇宙怪獣ヤメタランスの様なモノになりつつある。
結局書き殴っているこの文章は自分への言い訳でしかない。
出口のない袋小路でダダをこねているだけだ。
しかもふて寝しようにも、頭痛は寝ることさえ許してくれない。
ここまで底辺になると自殺衝動さえも煩わしくなるので、事態をより唾棄すべき、混沌とした汚物へと変えていく。
唯一の救いは三味線の寝顔を見ると、ほんの少しだけ安堵感が湧いてくることのみだ。
明日晴れて、バイクのカバーを剥がせば、違う世界が開けるのだろうか？？
あまり派手に動き回れないし、糖尿と心臓の薬が優先され、鬱の薬が急激に減らされたせいか、気分の落ち込みが激しい。
だが、鬱以外の治療薬と食生活の改善は着実に効果を上げているようだ。
炭水化物の摂取を意識的に減らし、野菜（玉葱）と豆腐とヨーグルトの毎日。豆腐よりもオカラの方が良いのではないかという話も聞く。
血圧は降下剤と血液サラサラ剤により低い値をキープしている。しかし上が100を切ると立ちくらみが激しくなるので、適当にポン酢醤油を野菜にかけて圧を高めている。結果、120程度に上がっていて、目眩は激減。外出も可能になった。
ただ、いくら野菜中心とは言え、今日は食べ過ぎたようで、体重が80.5Kgに増えた。低いときに比べて1Kgぐらい増えている。これは改善せねばならない。32インチのGパンを再び履けるようにせねば治療の成果が出たとは言い切れまい。今は34インチがキツキツではいるかどうか。
実は今blogを書き殴っているのは一つの現実逃避だ。
身体と頭脳が乖離しているのだ。
昨日の気象予報士・寺川奈津実女史のキャプチャー画像のトレース画を作成し始めたは良いが、一定の手法が確立してきたのに、仕事がすすまない。何か嫌気がさすというか、満腹感の様なモノが支配的となってくる。同じ理由で読書もすすまない。
何かしたいのに手が動かない。
これが梅雨の雨のせいだと言ったら嗤われるだろうなぁ…
軽い頭痛を一日中脳の中心で感じる。
この頭痛の種がすべてを支配して、宇宙怪獣ヤメタランスの様なモノになりつつある。
結局書き殴っているこの文章は自分への言い訳でしかない。
出口のない袋小路でダダをこねているだけだ。
しかもふて寝しようにも、頭痛は寝ることさえ許してくれない。
ここまで底辺になると自殺衝動さえも煩わしくなるので、事態をより唾棄すべき、混沌とした汚物へと変えていく。
唯一の救いは三味線の寝顔を見ると、ほんの少しだけ安堵感が湧いてくることのみだ。
明日晴れて、バイクのカバーを剥がせば、違う世界が開けるのだろうか？？