今日の血糖値2

先ほどの測定値は、三時間位で半分(88)まで下がった。よって一過性の値だったことが明らかになた。


今日は暑くて食欲がなかった事も、吸収を促進させた要因かもしれない。


とまれ、一安心だ。

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今日の血糖値

遅い昼飯にバーベキューパンなる惣菜パンを食べたが、これがまたこってりで味が濃かった。


このパンが悪かったか、先ほど測った血糖値は194と、イエローゾーンギリギリ。ほとんどレッドゾーンだ。


昨日のビールが悪かったかもすれない。


もちろん、しばらく禁酒。惣菜パンも控えよう。
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今日の体重

【速報】体重が78.5kgに！ビールダイエット成立か？？

～しかし暑くてフラフラ
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