一日一日が早く過ぎていくようで、今年も残り少なくしなければならない用が
なかなか手に付かず一日が経ってしまいます。このところ背骨腰骨が痛く、
悲鳴を挙げていました。骨粗鬆症の治療に行っている整形外科に行きました。
レントゲンも撮ってもらいましたが、骨には異常はなく、疲労と高齢によるもの
だろうと言うことでした。痛み止めの薬は頂き２日ほど服用したら、どうにか、
激痛はとれました。
あまり薬に頼るのは好きではないですが、鎮痛剤だけはやはり頼ります。
ただし調剤薬局の方でも、痛みが無くなったら飲まなくていいですよ。と、
１週間分頂きましたが、一過性のようでした。
また１１月３０日に市の高齢者健診を受けた結果が２週間後にと言うことで
近くの内科医院へ行きました。全て結果は良好で生活習慣病の心配は無い
と・・・・・風邪だけは気を付けるようにとの言葉でした。
と言っても何しろ高齢者です。ちょっとしたことでつまづいたり、食べ物を詰ま
らせたり、咳、鼻水は風に当たると起きます。老人特有の症状は逃れられま
せん。寒さが強くなるこれからです。
今日は朝から少し歩いて後は家にて、切干大根作りや、干し芋つくりをしま
した。
ゴルフの方ももう一日コンペ（２２日）が入っていますが、その後は１月に行
なう同窓会の準備や父や姉の命日墓参り、正月の用意と忙しくなりそうです。
まず痛みをなくしてお大事にしてくださいね。
１年間私も整骨院にかかりもんでもらいました。
１年間かかりやっと治ったみたいですが、としよりはいつどうなるかわかりませんね。
お互い歳にはふそくはないなだから、自分で自分の体を守り管理していきましょう。
いずれにしてもお大事にして無理をしないように
してください。
決して無理は駄目ですね。毎日を大事に生きて
いきたいですよ。何事もゆっくりとね。
ありがとうね。来年もよろしくね。