健康サプリメント

　　　健康サプリメントブームの昨今です。「サプリメント」と言えば、健康
   補助剤が代表されるぐらいです。

　　  先日近所のＹさんから、一度これを飲んでと渡されたのが、「水素水
   ＩＺＵＭＩＯ（イズミオ）」と言う銀パックに入った２００ＣＣ入りの水でした。
　　　　　　　　　　

   　ー水素はエネルギー源として利用されるほか、糖質（炭水化物）や
   脂肪からエネルギーを取り出す際に重要な働きをします。また、酸化
   したものを元に戻す還元力をもっています。ーと水素水の効用が書か
  れています。

　　　最近のテレビ、新聞の広告欄、また折込みチラシなどで毎日様々
   な健康食品（薬品を含めて）のＣＭが目に入ります。数え切れないぐら
   いで覚えられません。

 　　「グルコサミン、コラーゲン、ヒアルロンサン、 コンドロイチン、
  ルテイ ン、クロセチン、マグネシューム等・・・」何が何に効くのか
   さっぱり分かりません。

　　　元々、わたしはあまり薬に頼りたくない方で、胃が痛ければ飲む。
   また対症療法としてお医者さんからの薬は飲むことにしていますが、
   健康は食べ物（量も含めて）と運動、後は自然治癒に任せています。
      
       人間はいくら健康であっても死ぬ時は死ぬ。タバコを吸っていない
   人でも肺ガンにもなれば、（わたしの姉のように）お酒を飲まなくても
   肝臓がんになる。食事などどんなに健康に気をつけていても、（１日
   ３０品目とか）粗食をしていても、長生きする人は長生きもする。

　　　人はそれぞれが持っているものでの生き方があるようです。
    わたしも多くの病気をした割には、７４歳の今まで生きています。

        健康サプリメントでみんなが１００歳も生きたら、超高齢化で
    支えきれないでしょう。

        適当な時期？がきたら「ピンピンコロリ」と逝きたいと思っている
    わたしです。さていつのことになるか？？？

　　　
   　 

スーパーでのレジ打ち間違い

　　　昨日昼過ぎＴさんと買い物に行ったスーパー「主婦の店　磯部店」で
  のことでした。食料品ばかりで、前日にも買ってきいたので、Ｔさんの買
  い物が主でした。それでも多少はわたしも買い物をしました。
　　　　　　　　　

　　　梅の季節なのでも氷砂糖が店先に出ていて１キロ先ずは買いま
   した。ホワイトリカーもと思いましたが、他に重いものを持っていたの
  で今度でよいと買いませんでした。

       帰ってから荷物だけ出し、そのまま家の仕事や夕食の用意など
   する際、買ってきた品物を取り出し普段は余り見ないレシートも見て
   みま した。
   　買っていないはずのホワイトリカー１２８０円が打たれていました。

　　　Ｔさんにも電話で確認したら「買ってないよ。」とのこと、スーパーへ
   電話となりました。レジを打った人と話をしたら、やはりスーパー側の
   間違いで、わたしの前の人のときに打ち、取り消したはずが、後で
　 消されていないので、おかしいと思っていたとのことでした。

　　  もしわたしが電話をしなかったら、そしてレシートを見ていなかった
    らスーパーの間違いに気づかないでいたわけです。
       またわたしが 他所の人だったらスーパーはどうしただろうと、・・・?
    これからはレシートも確認しなければならないとおもいました。

　　　品物はどうせ要るるものでしたから、今日それのみにもらいに行き
    ました。これもなんだかおかしいと思いながら・・・　　　

昨日 球遊会ゴルフ 雨で中止

　　　昨日は各地、風を伴う雨の一日でした。ゴルフ球遊会の予定で、
   朝は浜島カントリーへ集りました。雨の様子（横殴りの雨）を見て中止
   となりました。

　　 何故かゴルフは雨の中でも行なわれるスポーツです。プロゴルフでも
   合羽を着用して傘までさしてのゴルフです。雷、台風などででクローズ
   にならない限り行ないます。

　　 わたし達のゴルフは１０年ぐらい前までは雨でも、行ないました。特に
   遠征ゴルフで、宿泊しての２プレーの場合は、１日は雨のゴルフと言う
   ことも何度かありました。

　　 今では高齢化もあり、無理をしないように前日から雨の場合は。延期
   もしくは中止と連絡網により、報せてくれます。

　　 当日にならなければ分からない場合は、一応会場へ行き、話合いで
   決めます。雨の日のゴルフは傘や合羽が気になり、飛距離も悪く、
   スコアもまとまらず、面白くないです。

　　　もう直ぐ梅雨入りとなり雨降りが多くなるでしょうが、雨降りゴルフ
   は遠慮したいものです。幸い今のところゴルフ場はキャンセル料を
   取られずに済むのがありがたいです。   

　　　　　　　　　　　　　　　　庭の花
　　　　　　ゼラニュウム　　　　　　　　　　　　つるばら　
　　　　　
　　　　　　　　　　　ガザニア　（増殖しつつです）
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　
 　

許せない ”北の暴挙”

　　北朝鮮、この前もミサイル発射で日本海の上を飛んで行き、世の中
  を騒がせたばかりですが、今回また３年ぶりに「核実験」と称して、日本
  海にミサイルの発射が行なわれました。

　　長崎原爆に匹敵するほどの規模のようでした。しかも短距離ミサイル
  が連日発射(２日間で５発の発射）されているとのこと、日本としては
   抗議せざるを得ません。

　　安保理は非難する声明を出し、制裁を含む決議案を作るということで
  す。日本は特に北に近いアジアの国だけに国会でも制裁の対応策
  として、船舶の出入り禁止、輸出禁止など論議されることになりました。

      拉致問題もまだ解決されない北のあり方です。中国、韓国などお隣
   の国であるだけに、相手は何をするか分からない国ですから、対応も
   なかなかです。

　　 北の狙いはどこにあるのでしょうか。対アメリカ？対韓国？（ＰＳＩに
   対する宣戦布告？への対抗）、核能力の誇示か？ 全く分からない
   北朝鮮という国です。
       北では核実験に成功したと国を挙げてお祝いをしていました。

　　　　　　　　　　　　　　　我が家の野菜
　　　　　　名張の友だち　おけいはんが野菜の育っている様子
　　　　　をカメラに収めていたので、わたしも撮ってみました

　　　きゅうり　実をつけている　　　　　　　　　ジャガイモ
　　　　
　　　インゲン豆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トマト
　　　　　　　

ルピナス ポピー畑へ

　　　町内で休耕田を利用しての花畑（主に　ルピナス、ポピー、ハス）へ
  行きました。花の時期になると新聞やテレビでも紹介されるので、志摩
  市以外にも近隣各地から訪れる人が多いです。
　　　　　　　　　　　　入り口に水車が廻っていた
　　　　　　　　　　　　

　　 土、日だと多いからと、今日見に行きました。ルピナスはやや終わり
   を迎えた頃になりました。５月の連休過ぎが一番見ごろではないで
　 しょうか。
　　　　　

　　  ポピー（ひなげし）は満開でした。また水田にはハスが花を開き午前
   １０時ごろから午後２時ごろまでが見られます。
　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　

　　　もう少しすると磯部町の花「ささゆり」が見られます。少なくなって
    きているささゆりを保存し育成しているのです。少し咲いていたので
   カメラには収めました。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　今日は同郷の友との「茶の実会」で、Ｔさん宅へ４人が集り、 お昼は
    お弁当で、４時半まで四方山話に興じました。

        Ｉさんは先日孫が京都の大学に居るので、孫と共にご主人が子供
    の頃（小学校３年生ごろ）まで住んでいた土地を訪ねたそうですが、
    学校は残っていたけれど、住んでいてところは様変わり、友達もばら
    ばらで、まるで「浦島太郎」のようだったと・・・・

        せめて学校の門札の前で写真を撮ってきただけだったそうです。
    ６０年以上も前ですから、隔絶の感だったのでしょう。
   

 

大相撲夏場所千秋楽 日馬富士Ｖ

　　　15日間続いた大相撲夏場所、家に居る時は4時半ぐらいから
    テレビをつけ、食事の用意をしながら見ていました。

　　　さほどひいき力士とて無いですが、日本の力士が活躍して欲しい
    です。今はモンゴルの力士にやられっぱなしです。

　　　今場所の優勝はモンゴル出身の日馬富士で、白鵬共に１敗で迎
　　えた今日、日馬富士は琴欧州に勝ち、白鵬も朝青龍を制して両者
     の優勝決定戦で、優勝となりました。
　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　 日馬富士は日本に来てから９年、身体も力士としては小柄で
     １２０キロ余り、苦節９年にして始めての栄えある賜杯獲得でした。
　　　インタビューに答えて「うれしいです。」の言葉を何度も言って
     いました。

　　　 今場所大関陣は千代大海、琴光喜とやや危うげでしたが、先ず
     勝ち越しを決め来場所につなげました。３６歳の魁皇は早めに勝ち
     越しを決め安泰、幕内最高齢としても頑張りました。

　　　　若い稀勢の里の今後が期待されるでしょう。

　　　　今日は「アートルネッサンス後期展」を見に行ってきました。

畑仕事の一日 ツルムラサキの苗

　　　昨日は一日小雨の天気でしたが、今日は朝から晴れのお天気で
    した。

　　 早朝は我が家の庭の木の枝打ち、木蓮、マユミ、山茶花、ロウバイ
   海棠、木犀、雪柳等結構新芽が伸びてきていました。高枝切りでちょき
   ちょきです。（伸びた分だけ）

　　  裏の庭を見たらツルムラサキの芽がたくさん出てきているので、
   畑の方へ植え替えました。ツルムラサキは３０年も前から作ってい
   ます。
       葉を摘んで夏に青野菜の無い頃におしたしなどで食べます。
   少しぬめりはありますが、ビタミンＡ，Ｃが多く、健康食品となってい
   ます。天ぷら、味噌汁などにも利用できます。
      ７月から１０月頃まで食べられます。

　　　　　苗　プランターでも作れる　　　　　大きくなるとこのように
　　　　　　

       　背丈が大きくなり、支柱は必要です。

　　　　畑仕事は次から次へとありますが、適当に時間を切って、毎日
      少しの時間（２時間ほど）を楽しんでいます。

耳鼻科受診

　　　発症から２週間経ち、治療の結果を診ていただきました。左右両方
    聴力検査でしたが、まだ左の方は劣ります。

　　　時々私自身も自己流検査をして見ますが、電話やテレビの音は
    多少小さくはなりますが、結構聞こえます。枕元での目覚まし時計
    のセコンドの音は右ははっきり、左は殆ど聞こえません。また、寝て
    いて雨の音（昨夜）も右でしっかり捉えられても、左はさっぱりです。

　　　従弟の嫁のＴさんなど、「わたしは時計の音などちっとも聞こえ
    ないよ。」と言いますが、これは両方とも難聴だからです。

　　　昨日のゴルフの仲間には「年中耳鳴りがしている。」と言う人も
    何人かいますが、耳鼻科ではその人たちはおそらく治らないまま
    だろうと・・・・

　　　 わたしの場合は、一つの病気であり、難聴が治ったら耳鳴りも
     解消します。と言ってくれました。「めまい」が伴わないだけありが
     たいです。「めまい」の場合だとメニエル氏病も疑うそうです。
　　　　耳ののマッサージも３分間しました。

　　　 後２週間分のお薬（少し内容が変わった）をもらって帰りました。

 

三寿会ゴルフ

　　　雨の予想が何とか一日曇り空で持ちました。

　　　ゴルフ三寿会、今日は少し少ない人数１３名での実施でした。女性
    も３名はいるのですが、今日はわたし一人でした。

　　　２月の優勝でハンデが大きく上がり、１７のハンデではとてもです。
    今日もスコアは１０１（５３　４８）でしたがでメーカーでした。３月も
    メーカーでしたから、しばらくは低きに仕方がないようです。
    湿度が高く、汗がにじみ出て、不快指数も上がっていることでした。
　　　　　１０番ホール（パー５）パーが取れた
　　　　　　　　　

        耳鳴りももう少し治まりません。今日のような日だと特に頭も重く
     調子が戻らないようです。昨日の働き過ぎも少し影響したかな？
     しばらく休養した方が良いのかも・・・・御身大事にしなければと
     はいつも思っています。

　　　

暑い日 花の植え替え 立ち木剪定

　　　今日は一日家事労働でした。先ずは午前６時少し涼しいうちにと
   徒長した立ち木の枝打ちをしました。庭木は格好をなければですが
   畑の中の木は伸び放題となると暑苦しいので、適当に剪定ばさみで
   切り落とします。

　　　柚子の木、金柑の木、（実がなったとき手届く程度）ムクゲ、椿、
    南天など２０本ほどジョキジョキでした。あまり高い木ではないので
    切りやすいですが、後の掃除が大変です。

　　　１時間しては休み１時間　掃除に１時間あまりかかり何とかお昼
    までには終わりました。

　　　午後からは、プランターや地植えの終わった花を取り除き、プラン
    ターや鉢の土は、空気にさらし、花の土も入れ準備しました。
        今まではパンジーや桜草、ノースポールなどながーく咲いてくれ
    ました。

　　　こめり（生活雑貨の店）で花苗を買いました。背丈の低い花ばか
    りです。マリーゴールド、日日草、メランポジュウムなどで、昨年　種
    の落ちこぼれのサルビアはたくさん芽が出てきました。
　　　　　

　　　球根もチューリップやフリージャー、水仙など掘り上げました。
    百合は１０鉢ほど今から咲きだします。
        ベルフラワーはまだ咲いています。つるばらも咲きだしました。

    　 あまりたくさん植えると夏の水やりが大変です。少なくしていこうと
    いつも思いますが、なかなかです。花の世話は好きな事の一つで
    すから、もう少し元気なうちは頑張ります。