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マヨネーズの熱量って「えっ?こんなに?」と驚くほどである。
これまで全く気にせず、ドバーーーッと使っていた自分が怖くもなる。
カロリーを気にするようになってから、ありとあらゆる食材の
カロリー表示を見るようになった。 油と卵で出来たマヨネーズは
大さじ1杯で100kcalもあるようだ。 1食あたり600kcal程度に
制限しているので、マヨネーズはほぼ使えない。
そんな風に思っていたところ、こんなマヨネーズを発見。油も卵
も使わずに作ったマヨネーズだそうだ。 大さじ1杯で12kcalと
の表示。 これなら使える。 ただし高価でもある。
さて、味の方は・・・・? ごめんなさい、まだ味見していません。
これまで全く気にせず、ドバーーーッと使っていた自分が怖くもなる。
カロリーを気にするようになってから、ありとあらゆる食材の
カロリー表示を見るようになった。 油と卵で出来たマヨネーズは
大さじ1杯で100kcalもあるようだ。 1食あたり600kcal程度に
制限しているので、マヨネーズはほぼ使えない。
そんな風に思っていたところ、こんなマヨネーズを発見。油も卵
も使わずに作ったマヨネーズだそうだ。 大さじ1杯で12kcalと
の表示。 これなら使える。 ただし高価でもある。
さて、味の方は・・・・? ごめんなさい、まだ味見していません。
まだあまり実感はないなぁ~。
まだ1ヶ月経過してないし、無理もないか。