ふらつく

昨日あまり寝れなかったようで、ふらつく。

体重も（私にしたらｗ）減ってるし。

今日の晩御飯のメニューは決まっているし、時間のかかる料理は出来ない。

明日は午前中に時間が取れるので、とんかつにして、ビタミンＢ１２をしっかりと摂ってやるっ！



しっかり食べる！

無理せず休む（寝る）。

それが私の健康法。

それでもダメなら病院へ。

あやふやなサプリはかえって私の健康を害する危険性があります。