牛乳が減るのが早い

ある時、牛乳が苦いと感じてから、自分が美味しく飲める（あまり高価でない）牛乳を探しました。

苦いと思う原因は牛乳パックかもしれないし、牛の飼料かもしれないし、後は。。。よ～わかりません。

奇跡的に美味しいと思える（あまり高価でない）牛乳に出会えました。

家族は牛乳好きなので、毎日1リットルの牛乳を1～2本買います（筋トレと思って歩いて持って帰ります）

ある時、ふと、私もよ～飲んでると気づきました(気づかんかったんか～～い！)

牛乳単体では飲まないのですが、カフェオレにして一日何杯も飲んでいるのです。

おかげ様で骨量は標準です（年齢並み）。

という事で、牛乳持ち筋トレもほぼ毎日続きます。

シャンプーが変わった

ヘアカラーは負担があるのですが、美容院に行くのは楽しい。

若いスタッフが生き生きと仕事していて、元気になれる。

自分が出来ないようなオシャレさんがいっぱいいるのを見るのも楽しい。

そして、ばばぁでも、一生懸命にきれいにしてくれる。

それが彼女・彼達の仕事であっても、見栄え良くしてもらって嬉しい。

美容室のシャンプーはその時々で変わります。

最初に行った時には、香りのブームだったので香りの良いシャンプーでした（ちょっと苦しい）

美容院に行った夜はすぐにシャンプー。

それ以降も苦しさを感じなくなるまで毎日シャンプー。

私がシャンプーや香りで苦しいという話を担当の人に行ってからか、少しずつ配慮してくださるようになりました。

今回もまたシャンプーが変わったと感じました。

泡が違う。

洗い流すのが早い。

息苦しさがずいぶんまし。

そこの美容院はSDGSに向かって変化していると思います。

嬉しい。

桜の木の下で

夏に外来種のカミキリムシが大量発生してしまったマンションの入り口にある桜の木。

マンションが出来た時には小さな木だったそうですが、今は毎年きれいなな花をさかせる立派な木になっています。

害虫の大量発生で、食べられてあちこちに樹液が出て、枝は元気がなくなり、葉っぱは丸まってきました。

植木屋さんが処置を施しましたが、すぐには効果はないようです。

出かける時、帰ってくる時、桜の木の下で、「頑張って」「（樹液が出ている所が）痛いね」「枯れたらあかんよ」と心の中で唱えます。

マンションの植栽を管理している植木屋さんも、随時見に来てくださるようです。

ようやく、枝が上を向き、蕾も沢山つけてきています。

クリーンさんも「もう大丈夫みたい」と話してくれました。

良かった。

来年にはまた美しい桜を咲かせてもらいたいです。