換気

化学物質過敏症の方の中には、外の空気が吸えずに苦しんでいる方がいらっしゃいますが、私は幸い、たまに苦しい時があっても、まだ大丈夫です。

一日に一度は運動を兼ねて、買い物など、外出を心がけています。


酸素吸入は今までで何回か経験しましたが、逆に息がしづらく、そのたびに、私が望むのは酸素ではなく、普通の空気なんだと思います。

家の中でも、新聞やプリンターのインクの臭い、ガスが燃えた時の臭い、掃除機の排気など、いろいろと危険な臭いがありますから、私にとり、換気は大切です。


昨日・今日と、温かく良い天気ですので、玄関や窓を開けて十分に換気をしています。

最近は香りの柔軟剤を使用している人もかなり少なくなりましたので、それも助かります。

公園で子供達が遊んでいる声、鳥の鳴く声もして、元気をもらえます。


少し、足元が寒くなってきましたので、そろそろ換気終了します。