右手の血圧・左手の血圧

人間ドックで血圧高いと言われてから、家で血圧をよく計ります。

たいがい普通です。

ドックの時は寒かったのかなとか、検査着が（私が身に着けない）化学繊維だったからかなとか推測しています。

今日は外出していたので、左手が冷たくてなかなか通常の体温に戻らない。

「左手だけ冷たいな」と思いながら血圧を測ると高い。

あれ？

右手で測ると、少し高いけど普通。

左手の温度がいつも通りになってから計ったら、いつも通りでした。

そか。

これまで血圧は全く気にしなくても大丈夫でしたが、身体が冷たい時には気を付けないとね。

母の病院介助

母の整形外科の病院介助の日。

昨日はすごい風だったので今日の通院はとても心配していましたが、私が出かけるときには風があまりなく、陽がさしていたので安心しました。

雪は降っていたようですが。

実家に入ると、母は寒い部屋の中でコートを着たまま横になっていました。

お化粧もしていて、出かける準備をしてから私が来るまで寒いので横になっていたようです。

めちゃくちゃ寒い！

にエアコンとこたつの温度設定が低い、ホットカーペットが点滅していて冷たい。

エアコンとこたつの温度の設定をあげて、ホットカーペットの線を抜いてもう一度線を入れ直して電源をつけて温まるようにしました。

少し話をして病院へ。

その頃にはお陽さんが車内に差し込んで暖かく、ご機嫌麗しくなり安心しました。

病院はいつもの通り？、予約時間を1時間30分すぎてから呼ばれました。

いつものように、「足が痛い」と訴えるので、ブロック注射を両ひざに打ちました。

変形があるので、病院ではブロック注射と湿布と、頓服の痛み止め処方しかないのです。

診察・支払いの後、病院内のオーガニックレストランで昼食を取り、少し買い物をして帰りました。

食事前に打たなくてはいけないインシュリンの見守りをしてから帰りました。

家にたどり着いたとたん、通常バージョンの自分に戻りました。

固まっていた身体と気持ちが溶けるようです。

病院は疲れますね。




もち米、持たされました（いつもの押しつけ）。

（なんとなく義務感から）何か作らねば。。。。

帰りに、自分ちの食材を買うスーパーで小豆ときび砂糖買いました。

おはぎ（沢山）作るかな。

膝痛さんが自分の膝に謝る

膝の痛みも随分とマシになりました。

しゃがんでお風呂の床掃除をしていた時の事。

膝が痛くなくてしゃがんでいるのが楽。

膝だけでなく、いろんな所の筋肉が伸びたり縮んだり、力が入ったりしているのを感じました。

それまでが、膝に負担が大きい生活習慣だった事を改めて感じました。

これからは、足首・股関節などとワンチーム(？笑)で、膝の負担を減らしていこうと思います。

ごめんね、膝さん。

よろしく足首・股関節とそこを取り巻く筋肉達。

ガラスのピアス

以前、ガラスのピアスを買いました。

ガラスの器の作家さんが、失敗した器のかけらを磨いて作ったピアスで、右と左と形が違う。

一目ぼれでした。

買うのを悩んだのは、（私にしたら）高額なアクセサリーを買う時のいつもの事(笑)

しかし、そのピアスを付けると、耳が膿んでしまいます。

何度か挑戦したけれど結果は同じなので、つけるのをあきらめました。

でも、ずっと引き出しの奥にありました。

先日、指輪を直してもらった時計屋さんに、「ピアスの金具を付け替えてもらえる？」と相談すると、「出来ます」との事だったので、預けました。

私の好みは、金よりも少し大人しい感じのシルバーが良い。

だけど、そんな症状が出るならやはり金がいいとの事。

「じゃぁ金で」とお願いしました。

出来上がりが楽しみです。

10秒で

そろそろ口紅を買いたい。

今日は時間があったので、ぶらっとファンデーションを買っている化粧品のショップへ。

口紅のサンプルがあれば欲しかったのですが、ないとの事。

1本買って、失敗するのも嫌だし。。

と思っていたら、新しい口紅があり、それならお試しが出来るという事でつけさせてもらう。

無香料だというので、少し期待。

店員さん（衣服から香料臭。少ししんどい）が丁寧に対応してくれる。

合えばいいなと思いながら、唇に塗っていたら、鏡の中の私の唇がみるみる緊張してくる。

同時に唇の緊張が私に伝わる。

唇につけはじめてたった10秒。

「ごめん。合わないみたい」と言うと、店員さんが「すみません」とリムーバーを勧める。

「いや、それ(リムーバー）も使えないので」と言って、アーゼロンの希釈液を取り出し、ティッシュにたっぷりとスプレーして口紅をぬぐい取る。

店員さんのほうが眉間にシワを寄せて辛そうな顔をしているので、笑って「気にしないで。慣れているので」と言って、口紅をぬぐい取り、後は店員さんにお任せしてその場を立ち去る。

しばらく唇が変。

でも大丈夫。

いつもの事なので。

また時間がある時に自分に合う口紅さがそ。