ご飯が美味しい

炊飯器は長らく同じメーカーの物を使っています。

最近の炊飯器は高機能ですが、あまりいろいろと使ってなくて。

炊飯はいつも白米急速炊。

いつものように白米急速で炊いたつもり。

そろそろご飯が出来たかなと見たら、「あと59分｝

なんですとっ!!!

「白米急速」を選んで炊飯スイッチを押したつもりが、「白米熟成」を間違って選択していたようです。

食事の時間がズレてしまいます。

しかしもう仕方ありません。

炊き上がるまで待ちました。

「白米熟成」でどれだけ美味しいか確かめてみようとまず配偶者が一口食べました。

感想がなかったので、普段と変わらないのかなと思い、私が一口。

「おいすぃ～～～～～♪（美味しい）」

いつものお米でいつもの水加減なのにこの違い。

食感・甘み・香り・最高です。

ボーノ♪

なんで、今までこの機能を使わなかったのか、悔やまれます。

これからは、この機能を駆使してご飯を炊こうと思います。

ジャニーズファンです

大昔からのジャニーズファンです。

長らく、モヤモヤしていた事の一つがはっきりとして、良かったと思います。

これからは当事者の方々の話し合いで良い方向にいけば良いと思います。

ただ、個人による性加害だけではなく、会社が行ったパワハラについても考えていただけたらと思います。

罪を犯したわけではないのに、犯罪者のようにテレビで謝罪する必要がどこにあったのかと。

それはメディアや報道などの責任にもつながるであろうと考えますが、いろいろ様々な事のこれからを見守りたいと思います。

私は、これからもジャニーズのタレントさん（ジャニーズをやめたタレントさんも含め）が自由に伸び伸びと個性を発揮してパフォーマンスするのを応援していきたいと思います。

悲しい日

しんどい。

朝から身体が重くて動かすのが大変。

何もやる気がない。

大の字になって、ヨガの瞑想。

少しゴソゴソと寝たまま身体を動かす。

それでも、疲れが取れない。

肩が痛い。

理由に心当たりはあるけれど、精神的な何かも作用しているのだろうと思う。

少しゆっくりして、早めの昼食を取る事にする。

いつものように、ゆっくりめの音楽を流す（ビリーアイリッシュいいな♪）。

食パンをほおばりながら、いつもなら気持ちを落ち着かせてくれる音楽で涙が出そうになる。

英語やから意味わからんけど、知らんけど。

食パンを食べると、少し元気が出たので用事と買い出しを。

動くと身体は少しずつ元気になる。

人と会うと自然と笑顔にもなる。

帰ってきた。

やる気はやっぱりない（苦笑）

でも、少し気持ちと身体が楽になった。

本当に悲しいのは私じゃないのに。

風呂敷がええで

最近は郵便局に商品を持ち込み、スマホ割っちゅうやつで送料軽減を図ってます。

荷物が複数あったり、重たかったりする時には小さくて軽くて折りたためる台車に乗せて、郵便局までゴロゴロ引きずっていきます。

手で持って行ける大きさの時は家にある紙袋でよさげな物を探したりします。

ちょうどいい紙袋がなかったりしする時、風呂敷を使います。

女性の場合、腕の上にのせて反対の手で添えるように持つしぐさが美しいからそうするべしと昔は言われていましたが、現代ではそんな事やってられませんよ。

そんな持ち方だと、以外と重く感じますしね。

男性よろしく、結び目を手で持って下げて持っていきます。


最近、ユーチューブで、紙袋に収まらない場合、こうやってああやって底を広げて、ほら入りました♪的な動画を良く見かけるようになりました。

人に渡す場合には、それもいいかもしれませんね。

でも、「風呂敷がええで」と言ってあげたい（おせっかい）

郵便局の窓口で。

風呂敷の結び目をほどいてバァ～～～～っと広げて、荷物を出して、風呂敷をクルクルッと小さくたたんで、「お願いします♪」と。

縦長でも横広でも、風呂敷の端で結べる大きさならどんな大きさでもＯＫ。

ウエストのくびれ

ども。

スタイルを気にするお年頃になった時から、自分にはウエストのくびれがない事に気づきました。

いろんな人のアドバイスでいろんな事をしてみましたが、全く効果はありませんでした。

腹筋運動（といわれる運動）を毎日何百回しても、ウエストのくびれは作れませんよ！

膝痛を改善したいために、自分でエクササイズを考えて週2回メンバーさんと。

後、何もしてない時でも、気づいた時にウエストだけではなく、いろんな事を意識する事で、ウエストのくびれも手に入れました。

信じられません。

「若い頃にわかってたら、スタイルが良くなってモテてたかもしれん（それはない）」とか思いながら(笑)

死ぬまでにわかって良かった・これから健康的な高齢生活を送るのに大切・と思うようにします。