7月4・5日

5日

いか刺し/蒸し鶏ブラックペパー和え/れん草ゴマ和え/きうり浅漬

後から納豆もつけてガツンとたんぱく質の補給の日
午前中ジム行って午後からも違うのに行ったんで疲れちゃったの。

＃アクア2/平泳ぎ200
　今日は新メヌーのアクアズンバってのに行ってきた。ズンバが日本に入ってきた頃からDVDを
　入手した身としては　通常メヌーも些か違和感があってやっと意識を慣らしてきたところ。
　そこで更にプールでズンバ。楽しいかと言えば楽しいかなぁ　なんかこれまた違和感。
　踊りなれていない婆さんどもは続々と脱落していった。
　危ないから私のそばに寄らないでと思うので　どんどん激しくしてほしいものだ。
　足元しっかりしてないから　どんどん寄ってきといて文句垂れるから凄くイヤ。

4日
お昼

フェットチーネに大根おろしとツナとしそ刻んだの乗せてめんつゆの冷製パスタ
やっぱこのメヌーは細い麺の方がおいしいわ

夜

皿うどん

今日も今日とてゲーム三昧にて麺ばっかり