児童相談所に電話

児童相談所に電話を、

思い切ってかけてみました。



もう、
一人で育児するのがしんどい、
と、泣きつきました。



これまでも
ずっと、
何年も
今の状態で、



何度も
限界を感じ、



いろんな相談機関を利用したり、
ママ友に愚痴ったり、



いろんなストレス発散法や、
気晴らしに外出したり、趣味の時間を持ったりして、




なんとかかんとか
ここまでやってきましたが、




積もり積もった
疲れもあるし、



なんといっても、
まだみーくんは4歳。



育児はまだまだこれからなのに、
今、こんなにも
息切れしていてどうするのだ、ということも、



あります。




不安な気持ちをすべて
聞いてもらい、



精神的なものから起こる
身体の不調を訴えると、




やはり、
少し病的なところが出てきているので、
すぐに
医療機関にかかったほうがいい、と
言われました。



それから、
市町村の方とは連携を細かくとって、
私の今日は話した内容は、
共有してくれるそう、



そして、
具体的に
ショートステイを
近いうちに使っていく方向で、



話を進めていく予定です。




少しでも、
お泊まりで
預けれて、



それが
みーくんも慣れて、
定期的に
預かってもらえれば、



少しは、
私の負担も減るのだろうか。




わかりませんが、
完全に
育児放棄することはできません。




家族の力を借りれないなら、
公的な機関やサービスで、



なんとか利用できるものを
また求めて、



結局は、自分で動くしかないのです。



自分！！！もっとしっかりしなくちゃ！！！

不安障がい

不安障がい気味で
ぐっすり眠れない。


胸が苦しくて、
ドキドキも止まらず。

ずっと肩に力が入って、
緊張感があり、
苦しい。


布団に横になっても、
肩に力が入ってることがわかるし、
動悸もするので、
とても眠れる状態ではありません。




みーくんのスーパーハイテンションは続いており、



早朝に起きた瞬間から、
大声、大暴れ。



これまでは、
夜が明けるまでは、
お布団のお部屋でおとなしく遊んでくれていたのに。



のんちんとの二人旅行で
夫に1泊預けてからかな、



夜中も、
早朝も起きた瞬間から、
部屋から飛び出したり、



ベランダの鍵も（ロックも）開けれるので、
飛び出したり、



また、
玄関から飛び出していくようにもなったし、



リビングのドアも開けて、
お姉ちゃんたちのお部屋に行こうとしたり、




とにかく
ドッタバッタ音を立てます。



おとなしく遊んでいたとしても、
とにかく、
大声はずっと発しているから、
どのみち、
うるさいことには変わりません。



ほんとに
早朝なんだから、
少しでも
静かにしていてほしい。。。




お姉ちゃんたちをなんとか起こさないように、
ご近所に迷惑にならないように、




気を使おうとすると、
自分は
ゆっくり横にもなれません。








みーちゃんの体調、
なかなか本調子まで
戻らず、



倦怠感がすごくて、
歩くのもやっと、



昨夜、
ようやく
元気になり、ご飯も普通に食べられるようになった、と思ったら、



入れ替わりで、
のんちん発症、発熱、腹痛。


日曜日は1日、
のんちんと
一緒に
ずっといて、
飲み物も同じものを
飲んだ、みーくんも





これから、
移るんだろうか。。。



みーくんも
ずっとハイテンションで
元気だけど、



風邪は年末からずっと引きつづけていて、
熱はなくとも、
決して体調がいいとは言えない状態。


みーちゃんの体調も
発症したばかりののんちんのことも、




また、次はみーくんが発症するのか。。。とか、




また、一人で、
看病と、
ハイテンションで目が離せず、
猿みたいに危なく動き回る
みーくんの面倒を
見ないといけないのか。。。。



と、思うと、




ひたすら
胸が苦しくて苦しくて
ドキドキ鼓動が止まらなくなります。




不安障がい？？
パニック障がい？？？に似た症状なのかな。



私、大丈夫なのかな。。。





夫には、
不安な気持ちを吐露しても、



もう、
一人で
全部抱え込むのは
しんどい、



弱音を吐いて見ても、



やっぱり
無言で、
なにも
言ってくれない。



なんて、声をかけたらいいのか、
なにをしたらいいのか、



多分、すぐには
わからないんだろう。




そして、
夜も
さっさと
自分の部屋で一人で寝て、



朝は、
みーくんよりも早く、
早朝4時半ごろに起きて
さっさと用意をして、出勤していきました。





得体の知れない不安感にいつも
襲われるのは、




常にそばにいてくれる人がいないから。
気持ちをわかって寄り添ってくれる人がいないから。






義理両親は
お願いすれば来てはくれるけれど、



そんなにすぐにお願いできる距離ではないし、
あちらにも予定がある。




それに
そのときに
なにげなく言われた言葉。



みーくんは
まだ穏やかだから、
やりやすいよね〜


普通こんくらいの男の子なんて、
もっとヤンチャで
大変やで！！




。。。。。



〜そうですよね〜なんて
話は合わせておいたものの。





違和感。





まぁ、
みーくんは
普通のコと比べる次元ではない。




夜中に起きて
騒ぐことも、



日中も目が離せなくて、
気も抜いちゃうと、外では
危険もあって。。。な話、



いっぱいしているのに、
わかってもらえない。



それは
義理両親だけじゃなくって、
実母も一緒。




大変よね〜の一言で
終わらされる。




ほんとに
介護の大変さって
当事者しかわからないんだね。。。




子どもたちの体調が悪いと、
引きこもり、
自分の予定も立てられず
立ってた予定はすべてキャンセルになったりするので、



息抜きも難しく、




気持ちが病んでることを
自覚します。




どこかの
相談機関に、
また電話してみよう。。。




今日も1日、
なんとか平穏無事に過ごせますように。。。