◆睡眠記録◆
20時ごろ就寝（疲れ過ぎてもはや定かではない）
2時ごろ起床
ベルソムラ使用
3時半ごろ就寝（もはや意識耄碌、記憶曖昧）
7時半起床。
今日は朝ゆっくりめに寝てくれた。
夫が8時半まで寝ていたからだと思う。
夜中起きると
もうベルソムラなしは考えられない。
なるべく薬を使いたくない、と思ってたのはいつのことやら・・・
いや、今も思っているのは思っているけど。お薬使わなくてもいいなら使いたくはないけれど。
もう今よりもしんどい頃には戻れない。
今も毎日必ず真夜中に起きて、
みーくんがベルソムラを口に含ませるあいだ、ずっと横に張り付いて30分程度見張って。
1時間半程度は起きて見張ってることにはなるけれど、
それでも
お薬服用後1時間程度したらおとなしくなって、そのまま寝てくれる、
薬への信頼度が高い。
お薬無しだと、
3〜4時間は毎回起きていて、
下手したらそのままもう寝ずに1日を迎えていた。
本当に
よくやっていたなぁ、と
もう今となっては二度寝無しが考えられないほど・・・・💦
花粉症の薬を飲んでから
ベルソムラの成分もしっかりと口に含んで、最後お茶で綺麗に流してくれるようになり、また効き目が良くなった。
花粉症のアレロックもしっかりと症状を抑えてくれている。
お薬ってすごいなぁ。。
コロナも
もっと良いお薬が出て、
怖くなくなって通常の生活に近く戻れるといいなぁ。
最近
毎朝夫が出勤前に
何度も何度もリビングに入ったり出たりを繰り返し、、
私の周りをチラつくので
だいぶ鬱陶しいなぁ、
なんやねん、なんでわざわざ入ってくんねん！！と
毎日思うのだけど。
何か、話したいことあるんやろうなぁ。
とは思うけど、
8時半に起きてシャワー浴びて自分のことだけして出勤していく夫にたいし、
こちらは山ほどある家事をみーくんの世話をしながらしてるわけで、、、
それを夫からは何も喋りかけてくるわけでもないのに、
こちらから聞くのも、違うしね。。。
わかりやすく私の前でこれみよがしに
ため息ついたり
痛いところ叩いたりするけどさぁ、いつも・。・・知らない！！
助けてほしいなら、
自分もそれなりの行動をして信頼を得ていて、良い関係性が築けていないとね。
受け身ばっかりじゃね。。。
起業も
親に協力してもらって勝手にやったらいいと思ってます。
私は私で1人で引き続き
さみしいし、しんどいけど、
家事育児やりながら、自分の時間も持ちたい。
土曜日もいつもワンオペです。
みーくんが手がかかることは
一緒に暮らす家族だったら
分かっているものだと私は思ってますが、
どうやら夫はそうではない。
みーくんの大変な育児を
夫には邪魔されたくはないです。
もう協力できないのならせめて私のペースを崩さないでもらいたい、それだけ。
なにか夫のほうを助けたり協力したり寄り添っても、
こちらがわの負担が増えるだけで
減ることはない、と思ってるので、
できるかぎり関わりたくないです。
夫に求めることも
本当はたくさんあるけど、
求めてもしょうがないので、
今やってくれてることだけで
（私が出かけるときだけみーくんを家で見てくれる）もう十分です。
昨日は午前中ヘルパーさんに入ってもらって
ダンスの練習に1時間だけ行ってきました。
なんとかみーくんもご機嫌元気で1日過ごしてました。
今日は裸DAYのようです💧
真夜中に起きたときも
ハイテンションで気づいたら
全裸になっていました💧
シーツも全部剥がしてました💧
（今、また変なもん、口に入れてました💧）
5秒に一度くらいみーくんの動向を確認しないと何をしてるか分かりません😅
昨日と今日、
何回も週の予定やカレンダーを見ながら
「はるやすみ」と言わされています。
いつもと予定が違うことで
何度も確認を取りたいのでしょう。
朝起きたときや、寝る前に
しつこく「はるやすみ」何回も言わされ、
確認をしたがっています。
はるやすみ・・・
家にいる時間が圧倒的に長いので
当然、
「食べることを我慢させること」が
これまた
大変なことに気づきました。
これ、休みの日はいつもそうだけど、
その「休みの日」が長い場合は
さらに大変。
食欲コントロールしないと
まだまだ太ってしまいそうです😅
お姉ちゃんたちは塾や部活がありますが、
みーくんのはるやすみの
過ごし方は
とても悩ましいです。
デイサービスがあるときはいいですが。
まだまだ
オミクロン流行もおさまりきっていないので
いつもらってくるかわからない不安も
まだまだあります。
こんなみーくんを連れて
出歩く場所もないです💧
先の予定がぎっしり詰まっているので
オミクロンは避けてほしいです。
病気そのものが怖いより、
隔離期間が長くなるほうが恐怖です。
私の体調も
月1回のものが日に日に（毎月ごとに？）
症状重くて、
日常生活に支障を来たすようになってきました。
ホルモンバランスも40代半ばに入ってきて
崩れ始めてるのだろうなぁ。。。
まだまだ
動きたい真っ盛りなのに。笑😅
みーくんに呼ばれたので取り留めのないブログはひとまず
終わります。