◆睡眠記録◆
22時就寝
0時半起床
眠りが浅い。。ベルソムラ使用で
2時か3時ごろ就寝。（超あいまい）
8時前に起床。
ずっと眠りが浅く、寝た気がしん。
私は、昨日夫家族と一緒だったので、
体は疲れてると思うんだけど、
やっぱり
モヤモヤで眠れず。
夫が起業しようとしてるのに
まったく知らんぷりの嫁・・・・。
子育てだけでいっぱいいっぱいの
神経質な不器用嫁・・・。
これは認知の歪みでも被害妄想でもなく、
これまでの
義理両親の言動や態度から、
確実にそう思われている！！と断言できる。
でも夫氏全部勝手に決めて事後報告するだけだし、
貯金額も知らないし、私の意見は聞かないし、こちらが聞かないかぎりは
何が家族と共有しておくべき事項なのか、ということも
激しく食い違いがあるし。
子どものことも。
義理両親から見たら、
私はかっなり神経質、、、昔っから、ほんとにそう思われてます。知ってます。
一般的にも、
支援児や不登校児の母親は、
かなり扱いにくくて、神経質で
過保護で育児に過集中、、、、と
よく見ます。
こういう言葉を見聞きするたびに、
そう言うこと言ってる人はさぞかし良くお出来になるお子さんしか育てたことがないのね！！！と強くそう思います。
確かに心配性、神経質、過保護っぽい母親、
多いです。
（支援児、不登校児の母親でものーんびりしてる人も中には居ます）
後に書いていきますが、そうなるんです。
（だから支援児の母のみんなー！！！過保護すぎる？？子離れしなくちゃ、って自分を責めないでほしい！！！）
支援学校の宿泊学習の説明会があったとき、
先生に対する質問がいつまでも鳴り止まなかった、、、
我が子が宿泊学習をするにあたって、
食べるものは？？寝る時は？？？
ほんとに
細かな細かなことについて、心配になり、たくさん
質問する親たち。
でも
細かなこと、ではない。
食べること、寝ること、すら
普通に放っておいて出来ない子どもたち。
それゆえ
日中の行動も制限され、管理して緊張感をずっと持って
張り詰めた状態に24時間毎日。。。
私と同じ状態、境遇に置かれたら
だいたいの人が
こうなるやろ、と
いつも心の中で、強気に思っています。
人により意味不明だろうが、
日中も
夜も
連続的な緊張感にずっと晒され続けたら、
だいたいの人が同じ課題にぶつかる。
分からない人には分からない。
もうしょうがない。
でも
モヤモヤすることだらけだよ。
夫の起業をガッツリ手伝えば、
私のこの緊張感や睡眠に対する負担、
子ども3人に対する責任、
それは半分
持ってもらえるのか？そんなはずない。
むしろ会社勤めのときより
仕事に集中しないといけなくなって、
手を借りれなくなるんじゃ？
すぐ近くにいて、
これまでどうしても出来なかった、ちょっとしたとき、ちょっとしたこと、、のとき
夫の手を借りれるかもしれない、、、と
あまり
期待しすぎたら、
後でまた私がガックリと深い絶望に陥るだけなんだろうなぁ、と思ってます。
これから先もずっと育児の緊張感は続いていきます。身体的な負担も。
私は私で
体調や心の調子を
自分の思うストレス発散方法で
誤魔化しながら
これまでやってきたとおり、
どんなことがあっったって、踏ん張っていくしかない、
といつも張り詰めなければいけない気持ちを
どうにかしてあげたいけどねぇ、自分でも。