◆睡眠記録◆
21時すぎ就寝
3時起床 ベルソムラ使用
4時就寝
7時すぎ起床
金曜の夜から急激にお腹を壊してしまった私ですが、
一旦土曜には回復したと、油断して、
また土曜の夜に再発、、、というか全然治ってなかったのに、調子に乗って食べすぎたようです😅
土曜夜には頭痛や吐き気なども併発し、もう動けない状態に、、、
疲れが溜まって限界だったんだろうなぁ、、
推し活とか遊びとか関係なく、
やっぱり私もたまには家から離れて、ひとりでゆっくり休みたい、、
体調悪いときくらい、ゆっくり寝たい、、何も考えずに、、、。
まったく動けず、
みーくんが排便してる様子がありこまりました、、、取り替えないと、、、
ちょっと目を離すとやはり、私の化粧品を取り出し、口に入れたりしています、、、
19時半くらいに夫にヘルプを出し、
土曜だしお願いしてもいいだろうと思って。
家に来てもらい、
そのまま泊まってもらい、私は事務所で休ませてもらうことにしました。
ひとりになっても
子どもたち3人それぞれのことが気にはかかりますが、
とりあえずゆっくり休めます。
1人、ってほんとにありがたい環境だと
つくづく、、、、、日頃ひとり、、で休めなさすぎる・・・。
体調は思いの外、きつくて、
焦る気持ちとは裏腹になかなか良くはなってくれません。
日曜も１日中1人で寝ていましたが、
夕方になり、
月曜の子どもたちの学校に行く準備もしないといけないし、、、
夫も１日中みーくんのお世話は疲れただろう、から
家に戻らないと。
日曜の17時ごろに家に戻りました。
洗濯は部屋ぼしで最低限やってはくれてました。
ご飯もポトフを作ってくれてて、
お昼は焼きそばを食べさせてくれたそうです。
みーくんのルーティンの
スーパーにも昼間に連れていってくれたそうなのですが、
そのわりには
冷蔵庫が空っぽ。。。
みーちゃんが
私が帰ってくるなり、
何も食べるものないで？冷蔵庫空っぽ！！
と言うのです。
買い物行ったのにね。みーくんがお昼に食べるものと、みーくんがその場で欲しがったものしか買ってないところが、
夫らしい。
そういうところ、、、なんだよね、、、
交代してくれただけでもありがたい、、と
休んでるときは思ってました。
洗濯し、みーくんの世話をし、
3人にご飯を食べさせてくれるだけで十分だと、
1人で休んでるときは、ほんとにありがたい気持ちでしたが。
なかなか回復しない体を抱えて、無理矢理家に戻ったら、、
お茶ない、食べるものない、
あー、ほんまや、、何もない。
もし、明日も動けなかったら、、、、？？、
とかは考えてくれないんだなぁ、、。
帰ってきてすぐの足で
買い物に外出しました。。。しょうがない。。。月曜の弁当のおかずもないっぽかったので、、ほんとに子どもたちのためだけです。
そして私には体調の伺いは一度もなく、
私が戻ってきたら
すぐに何もしない動かない体制に逆戻り、、、
私が戻ってきた瞬間から、ソファで眠こけてました、、、、
朝イチからずっとみーくんの面倒を見て、
仕事のお疲れも
あるだろうから、
疲れたのだとは思う。それはそう思うけども。
体調って一回悪くなったらそんなにすぐには回復するものではないよね。。。。
ほんと１日限定、、だなぁ。
しょうがない、と思う気持ちと、
こういうところよなぁ、、、と
回復がさらに遅れそうなそんな気持ちになります。
今週は
下2人の体育祭もあり、義理両親もお招きしてる、、、
しかも暑くなる、、、
2、3、日ご飯がまともに食べられず
だいぶげっそりとしてしまいました。
（げっそりしても蓄えがあるので少々大丈夫ですが・・・）
４月半ばくらいからずっと
繰り返し、よくなっては風邪をひき、、、
ほんとにかるーいものではありますが、
常に、免疫力が下がっているような感じがしていて、
自分の体調にものすごく不安です。
うつるものだったら？？
じぶんが率先してウイルスを家の中に入れるなんて、最悪・・・子どもたちにうつしては大変だ、と
そっちに気を使うのもすごくしんどい。
先週はずっとみーくんを学校に送り迎えと、スーパー以外、どこにも行ってないし、
（火曜は歯医者に連れていきましたが、、、この日もほんとに疲れていました、そういえば・・・）
誰とも会って話したりしていないのに。
それでも体調を崩す自分・・・ほんま最悪。
とにかく早く治ってほしい・・・・・。