◆睡眠記録◆
22時就寝
3時半起床 ベルソムラ使用
4時半就寝
7時半起床
最近、こーんな睡眠ね😅
さすがに3時台に起きられては困る。
昨日、夫氏は16時にゴルフ旅行から帰宅。
はぁ、、、もうちょっとゆっくりしてきたらええのにーーーーーー。
帰ってきても誰も喜ばへん、
空気察してへん、、、のが分からん😅
部屋、早く空けてほしい。
中途半端に夫の荷物が置かれている部屋が1室、、、無駄だよー。。。めっちゃ無駄な部屋。。。
夫寝るだけ。
テレビもふとんも まだ自宅にもある。
けど、事務所にもテレビでっかいの買ったし、お布団も買った。
夫だけのテレビが自分の部屋と事務所に2台もあるのに、
ずーっとリビングのテレビを大音量で見てるやつ・・・💧
こっちはテレビなんかゆっくり見てる暇ないんだけど・・・。
今日も朝は
夫はゆっくり8時に出ていった。
くしゃみやらしまくって
みーくんを起こすだけ起こしてね。
もう起きて良い時間といえども。
娘ら送り出して、
家事を途中までして、
みーくん送っていって、、、その帰りに買い物して、、
一旦帰宅して洗濯の続きと
お昼を食べたら、
すぐに
みーくんの睡眠薬を調整してくれてる病院へ受診。。。
帰ってきたら洗濯いれたら
すぐにみーくんをデイサービスまでお迎え・・・・
毎日
いろいろやることや
買うもの、支払いが多いので、
忘れないようにメモ（走り書き）しているのですが、
それを
みーくんはよく見ています。
バター、、、、、と書いてると、
みーくんが横から
ひらがな表で、
「シロップ」と言ってきた（笑）
そうだ、シロップも今朝、なくなってしまったんだった！！！
みーくん
みょうにしっかりしてる！！！
なくなって、買わないといけないものを
メモしている、ということを
理解している！！！（笑）
ほんとに毎日のこと、
私の行動をよく観察して覚えています。
お薬は、そのままベルソムラ10ミリを
中途覚醒時に
頓服として使う、、、
でも、それだと、中途覚醒は免れない。
寝る前に飲んだとしても、やっぱり中途覚醒してしまう。
てことで、
15ミリ、や
10ミリ2錠で20ミリを
就寝前に飲ませてみて、朝まで寝るか、って
試してみるのは？？と、
15ミリ錠も少しお試しで処方されました。
来週はまたみーちゃんの睡眠薬の調整のため受診です（同じ病院😅）
次の予約は
できればみーくんと同じ時間帯にしてもらおうと思います！！
さて、
ゴルフからご機嫌に帰宅してきた夫ですが、
先週は友達がコロナになって、事務所に来てくれることになってたのが延期になってましたが。
今週は、
また出張にいき、そのついでに知り合いと会ってくる、
関東にいる昔っからの知り合い。
一緒に会社起こさないか、と誘われてるから話を聞いてくる・
と言われた😅
また
青天の霹靂。
というか個人事業主としてはじめたばかりでしょうが。。。
という言葉すら出てこない。
この個人事業主としてやることも
私は賛成も反対もしてないし、なにも口出ししてないし、なにも質問もしてない。
なにも関わってないです。
私の言うことなんて聞かないし、
あとで、私が言ったからーと言われても困るし！！
私はただただ自分とこどもたちの生活を
守ること。それだけしか考えてないです。
