禁煙生活、ついに２ヶ月を過ぎました。
一緒に禁煙をスタートした二人の仲間も順調です。
禁煙して、よかったこと。
１．喫煙できる場所を探さなくていい。
最近タバコを吸える場所が限られているので、
喫煙者にとって喫煙場所を探すというのは、結構面倒であったりするのである。
２．タバコの葉っぱが、バッグの中で散らばることがない。
タバコはバッグの中に入れて、持ち運んでいたので、
クズみたいな葉っぱが散らばっちゃって、結構大変なのだ。
３．周りの人に煙たがられないこと。
当たり前のことだけど、今や喫煙は悪みたいなところもあり、
喫煙してるとモロに嫌がられることがあった。
他にもいろいろとあるのだけど、私が特に思ってること。
しかし見事に太りました。
2ヶ月で、3kg…
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よくタバコをやめると食べ物が美味しくて、
食べ過ぎて太ると言っている人がいるけど、
私の経験から言うと、それとは違っている。
食べ物の味は、変わらない、
まして、口が寂しくて、ついつい何か食べてしまってということはないのだ。
じゃあ、なぜ太るのか？
それだけ、タバコは身体に有害であるということだと思う。
過去に禁煙に挫折して喫煙しだした途端、体重は減った。
喫煙しただけで！
健康な身体でいたいと思うなら、
まずは禁煙しましょう！
