朝マック

こんにちは

 

先日行ってきた健康診断の自己採点の結果...

あんまり宜しくなかったです。

というよりもメタボの可能性ありです。

という事で夜の食事にて牛乳を飲んでお腹を膨らませた結果...

朝起きてお腹がすいてしまい朝オニギリを１つ食べたものの

勿論全然お腹が満たされません。

そして朝、何故か無性にマクドナルドに行きたくなりました。

マクドナルドの幟のせいです。

そこで食べたのが今売り出しの

スパニッシュオムレツマフィン！！

こんなのもありました。

いまマクドナルドでは海外のハンバーガーフェア的なものをやっているみたいでした。

何故、スパニッシュオムレツにしたかと言うと、以前スペインに行ってカブれた人から

スパニッシュオムレツの話を聞いて食べてみたくなったからです。

食べた結果。。。

う～ん。

サクラダファミリアが頭に浮か・・・

・・

・・・

ぶような浮かばないような。

私はハンバーガーの方が好きです。

ついでにホットドックも買って食べたせいなのか朝からお腹の調子が・・

消化器官からの倍返しのようです。

みなさん朝マックは食べ過ぎないようにして下さい orz

 

・・・おまけ・・・

暖かくなってきたので最近自宅で七輪をした結果。

綺麗に火花が散っています。

よい炭を使うとハジけます

 

思いやりとご報告

おはようございます。増田です。

今週の水曜日に、おかげさまで健康診断を無事に終えることができました。

検査結果がでていないものもありますが、一番心配された「肝機能」「コレステロール」「メタボリックシンドローム」。

すべて基準値以下となりました！

それもそのはずここ1ケ月はランニング＋筋力トレーニング＋岩盤浴＋飲み会の後の締めのラーメンをほどほどに自粛してきました。

・・・・体重はついに61キロです！（高校時代のベスト体重が59キロなのであと2キロ）

先日のブログでもご報告いたしましたとおり、夏までにEXILE目指します。

 

さて今日はもう一つ。

先日んも当社のあるビルのトイレで見つけました。

ビルのトイレには、ハンバー掛けがなかったので、ジャケットをかけておく所がありませんでした。。。。

同じ悩みを共有している人がいたことに感動すると共に、解決策をすぐに実行する行動力と思いやりに感銘を受けました！

僕も見習いたいと思います。

気分を変えて

ランチを外で食べてみました

ちょっと外出する用事があったので偶にはと思い某ファストフード店に寄りました

揚げたコーンが入っているので、とっても香ばしくて美味しかったです

ポテトも最高でした

ドリンクは定番のコーラです

外ランチは良い息抜きになりますね

また時間があれば外ランチしたいと思います。

 

ラスト♪

最終日の５月７日は一人旅になった齋藤です

京都をプラプラする予定だったので、バスと地下鉄の１日乗車券（1,200円）を利用して楽しむ事にしました

行き先は………とりあえず未定のまま就寝

またまた時間ギリギリにチェックアウトして、遅めのモーニングを頂きました

ボリュームたっぷりのトーストを食べ終わり、食後のコーヒーを飲みながら、どこに行こうか地図とにらめっこ

旅行前から何かと齋藤の前に出現していた、足を知るの『龍安寺』に行ってみようかなと決定

そこだけだと時間的に余裕が有りすぎるので、近くの『北野天満宮』にも行く事にしました

行き先も決定したので、とりあえず旅の基本

身軽になると言う事で、京都駅のコインロッカーに荷物を預けました（これは社員旅行で門間さんから教えてもらいました）

京都駅から北野天満宮方面のバスに乗り、一人旅スタート

 

北野天満宮は菅原道真を祀った神社で、北野の天神さん（てんじんさん）として知られているそうです

菅原道真は学問の神さまとしても知られ、受験生などの祈願、絵馬の奉納が絶えないとの事ですが、そう言えば修学旅行の学生さん多かったなぁ

気持ちの良い天気だったので、清々しい気持ちの参拝後におみくじを

見事大吉

内容は厳しめですけどね

北野天満宮には牛の像がたくさんあるので、なでなでしてから龍安寺に向かいました

立命館大学行きのバスに乗り、そこでまたバスに乗り換えすぐ龍安寺に到着

スムーズに乗り換えが出来たのは、『歩くまち京都』と言うアプリを利用したからです

京都市内のバス・鉄道を対象とした出発地と目的地を入力 するだけで、簡単に最適な経路や運賃、所要時間を調べられる無料の経路検索アプリなんです

気温２３℃だったかな…

日差しは厳しいものの、龍安寺の庭木のおかげでヒンヤリ涼しいひとときを過ごせました

 

『どこから眺めても15個の石のうち必ず1個は他の石に隠れて見えないように設計されている』という、有名な石庭をいろいろな角度から楽しんでみました

うろうろしているただの怪しい人になっていた気がしますが、確かに１４個だった…かな

何だかうろ覚え…もしかしたら数えてなかったのかもしれません

答え合わせはミニチュアで

 

石庭の後は、つくばいを眺めに裏庭へ

ちょっと遠くて文字はしっかり確認できませんでしたが、おそらくあの知足のつくばいだと思って眺めてきました

庭もステキでしたが、部屋もなかなか趣のある造りでした

 

帰り道は、鏡容池をぐるりと囲む歩道をぷらぷら

マイナスイオンを勝手に感じた気になり龍安寺を後にしました

この時点で１５：００となり、京の台所　錦市場で軽くご飯でも食べようかとバスに乗り込みました

結構わかりにくい所にあるみたいでしたが、問題なくたどり着きました

ただ、ランチ終了の時間だったようで、軒並み準備中

夜の部の開始時間が１７：３０

お腹が我慢出来ないとぎゅるぎゅる訴えてきたので、仕方なく京都駅まで戻る事にしました

何食べようかな…とキョロキョロしていて吸い込まれるようにお店に入ったのがコチラ

５５１蓬莱

京都でも食べちゃいました

しかも、こんなにボリュームがあるセット

いや～勢いよく食べ過ぎたせいで何かが口から出そうになりました

その後、睡魔に襲われ駅前のインターネットカフェで少々休憩タイム

３時間後に仙台行きの夜行バスに乗り込み、無事に帰宅いたしました

今回はかなりの移動距離と時間でしたが、ゆったりとしたスケジュールのため、それほど疲れもなく楽しく過ごせました

ですが、まだまだ関西は制覇出来そうにない齋藤でした 

チャレンジしたいもの

先週末に角田市経由・福島は新地方面に行ってきました鈴木です。

その前にお土産を買うために『森の芽ぶき　たまご舎　愛島本店』に寄りました。

たまごの殻に入った『たまごプリン』をお土産に購入。

ついでに車の中でいただく為に、かほり玉（燻製卵）を単品で１個購入。

かほり玉は、めぶき卵を桜チップで一週間じっくり燻したものです。

ウマッ！！！！！

 

単純な私は自分でも色々な燻製食品を作りたいと思いました。

まずは燻製器が必要です。

ネットで調べると高価な物からお手軽な燻製器セットまであります。

自分で一斗缶を加工して燻製器を作るのもいいなぁ～♪

一斗缶の上蓋をカットし・・・

長めのネジをナットで固定・・・

網をセット・・・

上蓋をセットし・・・

完成！！！！！※一斗缶の画像は全部ネット上から借りてきました。

ということでまだ一斗缶燻製器は作ってません！

近々チャレンジしてみます。

 

King of

King of CUP NOODLES

初めて食べた時の率直な感想です！

初め販売された時に、爆発的に売れたため、しばらく販売中止になっていた

日清のトムヤムクンヌードル！

その爆発的な販売状況を感知した娘は、たまたまスーパーで見つけた際に

買占めを謀り、私もその恩恵に授かった。

その後、どこのコンビニやスーパーでも発見できないでいたのだが

つい先日再販売となり、早速ゲット！

トムヤムクンヌードルは、昨年タイに行った際に現地版を購入し

ホテルで早速食べたが、これは日本人にも受け入れられる味だと思い

是非日本国内でも販売して欲しいと思っていたくらいなのだ！

（これは過去のブログ「タイ視察旅行エピローグ」でお伝えしている）

タイのものは、蓋を開けると折り畳み式のフォークが入っているのだ！

しばらくトムヤムクンヌードル熱は冷めることがなさそうだ

是非一度ご試食あれ！

 

＊オマケ＊

先日東京に打ち合わせに行った際に、打ち合わせ場所が渋谷だったので

私にとっての渋谷と言えば

「唐そば」

北九州黒崎の名店の東京店

もちろん豚骨です！

濃厚でクリーミーなスープは実に美味い！

ダイエット中ではありましたが、大盛り、いっちゃいました♪

 

＊オマケ　その2＊

今回の投稿が、ナント２００回でしたので

GWに登ってきた福島県伊達市の「霊山」の素晴らしい景色を

プレゼントします！

 

自転車が・・欲しい！

こんにちは！先日とうとう叔父さんになってしまった遠藤です

今週は宅建の登録講習を受けたり、健康診断に行ったり。新鮮な一週間を過ごすことが出来ました

修了試験の出来もバッチリだったので、本番でもこの調子で行きたいです

 

さて最近、私こと遠藤は新しい自転車が欲しいのです

コレが５年ほど前に購入したクロスバイク。そろそろ各部がアヤしい感じになってきました。。修理をするにも結構なお値段になる模様

それならいっそ新しいのを買ってしまおうかな？

せっかく買うなら・・

こんなスマートなヤツとか・・

こんなゴッツいヤツにも興味があります

しばらくはカタログ片手に悶々とする日々が続きそうです

 

バドの件

こんばんは

 

昨日は繁忙期が終わったので同業者さん達と繁忙期お疲れ会をやりました。

いろいろ話をすると皆さん、だいたい同じ悩みが多いんですね・・

でも、考え方など参考になる話もできたので次に活かして行きたいです。

さてさて今日は登山に行くはずが友達が急遽行けなくなったので、

釣りをしてゴルフの打ちっぱなしにでも行こうと思ったのですが...

友達に誘われバドミントンの集まりに参加してきました。

タイトルをみてバドワイザーを連想した方が多いかと思いますが。。

違います！

バド＝バドワイザーではありません。

バド＝バドミントンです。

バトミントンでもないです。バドです！

これから私も経験者っぽくバドといいます。

結果。。

意外にしんどかったです。

でも、友達や皆様にお褒めの言葉を頂きました。

本格的なバドミントンは初めてだったのですが上手くできた？と思います。

実は私、テニスの大会ではベスト８に入ったこともあるのでラケットは使えるのです。

しかし、どうやら久しぶりのスイングで右肘が痛くなってしまいました。

明日の筋肉痛も心配です。

今日はストレッチをして寝ることにします。

おやすみなさい

 

暖かくなってきました。

みなさん、こんにちは。

今日の仙台は、とても気持ちのいい天気です。

時折吹く、風邪が少しひんやりしますが、それもかえって心地がいい。

気がつけば、5月も間もなく終わりですね。

先週のお休みは久しぶりに行ってきました。

サーフィンです。

運動不足気味だったので、結構応えました。

更に、相変わらず右手が痺れ気味なので、自分でも嫌になるくらいへたくそでした（笑）

先週からジムにも通いだし、夏までに「EXILE」目指します。

理想の身体を手に入れた暁には、その姿をブログで・・・・

お楽しみに！！

まだまだ

続きますＧＷネタ

これも私の大好物タラの芽

既に母が何日か前に収穫していたので、今伸びているのは２回目の芽です

タラの木はとってもデリケートで枝が少しでも傷ついてしまうと、直ぐに枯れてしまうので

収穫もとても気を使います。

私は主に手の届く高さまでの木しか収穫しないので、芽の根元部分を掴み

左右に少し動かすと芽だけポキッと簡単に折れます

もちろん枝は傷つけません。

採れた芽は天ぷらにして美味しく頂きました

ちなみに写真の芽は来年成長してほしいので、このままそっとしておきました

来年も美味しい芽が出てきてほしいなと思います