とあるテレビ番組で、水出し緑茶の効能が紹介されていた
熱いお湯でいれたお茶と水出しで比較すると
➀カテキンの一種である「エピガロテキン」の割合が高い
⇒エピガロテキンには免疫力を高める作用があり、抗酸化作用や抗菌作用が期待できる
②ビタミンＣが壊れにくい
⇒ビタミンＣは熱に弱いので、水出しのほうがビタミンＣを摂取しやすい
③カフェインが出にくい
⇒カフェインは温度が低いほど茶葉から抽出されにくい
⇒睡眠の邪魔にはなりませんね！
最近、加齢とともに夜中に目が覚めることが多く、朝目覚めてもイマイチすっきりしないことも
多くなってきたので、早速水出し緑茶をトライ！
入れた後も簡単にしたいので、スーパーでパック入りの緑茶を購入
ボトルに入れ、一時間ほどおいてからパックを取り出し、私の場合は冷やさずそのまま飲んでいます
今までは家でしか飲用していませんでしたが、
身体に良いなら！ってことで、会社でも飲用しています！
是非皆さんもお試しあれ！
【千葉】
ようやく行けたラーメン屋
榴ヶ岡にある一休さん
ここのお店の
レモン塩中華そば
レモンはのっていますが
冷やしラーメンではなく
熱いラーメンです
これ
とてつもなくやみつきになります
リピート決定です
レモン塩の他に
レモン醤油の
中華そばもありました
暑い日にはもってこいの
さっぱりアツアツラーメンですね
美味しかった～
【遠】
最近、昼食に蕎麦を食べる事が多くなりました。
行くのは専ら会社近くの立ち食い蕎麦です。
最初のきっかけは「麺類が食べたいけど、ラーメンよりはヘルシーだろう・・」という思いでしたが、気付けば蕎麦そのものが食べたくなり、トッピングのバリエーションが多いせいか不思議と飽きが来ません。
調べてみると実際に「蕎麦ダイエット」なるものも存在するようです。
そのうち本格的なお店にも行ってみようか・・
吹上高原キャンプ場(鬼首)へやってきました！
ネットで買った安物のテントを試したくて鬼首まできました。
写真が殆どなかったので・・
間欠泉の写真と七輪に炭を入れてる写真
肝心なテントの写真取り忘れました・・・
すみません。雰囲気は伝わってくれましたでしょうか？
これを気にキャンプ用品少しずつ集めようかな・・
昨日発知り合いからＳ－ｓｔｙｌｅに美味しそうな海鮮丼のあるお店があるんだけど行かない？
と誘われ二つ返事で行きたい！と返事をして早速お店へＧＯ！
花京院にある「あら浜」さんに無事到着し早速注文
そして出てきた丼がこちら
しかもお店とＳ－ｓｔｙｌｅとのコラボ丼
ひょうたんの中は刺身・アナゴの白焼きに煮タコ・出し巻卵、一番下に変わりご飯が入っているなんと３段式の入れ物でした
お店の方から刺身はご飯に乗せずそのまま食べて、２段目の白焼きとタコを茶碗に移したご飯の上に乗せだし汁を掛けて
お召し上がりくださいとのアドバイスを頂いたのでその通りに食べてみました。
ネタはどれも新鮮で甘みがありどれも美味しかったです
２段目の白焼きとタコをみょうがの入ったご飯の上に乗せてだし汁を掛けるともう最高です
そしてこの煮タコが本当に美味しかったです
店主さんが毎朝仕込んでいるそうなんですが本当に柔らかくてお肉の味がしました
美味しく最後までちゃんといただきましたよ
かなり食べ過ぎてしまった感はありますがたまにはこんなランチもいいですね
皆さんもぜひ
先週から今週に掛けて友人からの誘いや、仕事上の会食など飲む機会が多く、ブログ用の日本酒写真を！！と、いつも通り写真を パシャ！パシャ！
いざブログを！と思ったら結構な写真の数！！
太平山 白神山水仕込み 熟成 純米吟醸（秋田）
福乃友 純米吟醸原酒冬樹プレミアム（秋田）
若乃井 特別純米 若泉（山形）
男山 生酛 純米酒（北海道）
黄金澤 夏呼の夢 山廃純米うすにごり原酒（美里町）
乾坤一 純米吟醸 鈴風 （村田町）
福乃友 純米酒 夏の純米（秋田）
陸奥八仙 夏どぶろっく純米活性にごり酒（青森）
獺祭 発砲にごり酒スパークリング（山口）
蔵王 特別純米にごり酒原酒（白石市）
福乃友 純米吟醸原酒 又右エ門蔵（秋田）
萩の鶴 純米吟醸 別仕込 夕涼み猫（栗原市）
特別純米辛口原酒 大沼屋（村田町）
唯々 夏色純米 summer edition （滋賀）
日本酒以外も飲んでるので、、、飲みすぎなんでしょ～ね。。。
アルコール大好き 秋山でした！
注）一日で全て飲んでるわけではありません（笑）
プレゼント選びを楽しんだ齋藤です
先週は、仲良し小野ちゃんの誕生日祝いをしました
いつも一緒にお祝いしてくれる人にもプレゼントを用意
思ったより大きくなり、しかもラッピングがピッカピカのゴールド
予約したお店に運ぶとき、かなり目立っていました
楽しみのご飯
欲張って蕎麦＆天ぷら＆上寿司のセットにしたら食べきれず
手伝ってもらいました
最近、体質改善のために食事を見直していたので、いつの間にか量が食べられなくなっていました
その割りに、大好きな五目あんかけ焼きそばは完食
結構お腹が苦しくなりましたが、やっぱり大好きなので食べられちゃうんですね
子供に「奈良公園で鹿にせんべいをあげたい！」と言われた鈴木です。
子供の行きたいところ…たくさんのアトラクションが楽しめるＵＳＪではなく奈良公園…。
自分が行きたいところは…
う～ん…（考え中）。
イキナリ海外で妄想…
国を代表するオーシャンリゾートとして発展し、ハイクオリティなホテルが続々とオープン。
近年、旅行先として人気上昇中。
ラグジュアリーホテルに宿泊し…
ビーチリゾートを楽しみ…
五行山に登ってみたり…
ローカル料理を楽しみ…
近隣の世界遺産も見て回り…
中心部リバーサイドの夜景も名物だそうで…・
龍をモチーフとした全長666mの橋「ドラゴンブリッジ」も見たい。
ビーチにグルメ、スパ、買物、世界遺産まで、乙女心をくすぐる魅力が沢山！
念のため、有名なゴルフ場はあるかな？？？
あるな。
ニヤリ♪
ネットやビジネス雑誌などでは海外不動産投資の話題が絶えないですね。
社会主義のこの国での不動産投資はまだ様子見の段階だと思われますが…不動産の勉強もできる。
「どこか行きたいところある？」 と聞かれたら…
「ベトナムのダナンです！」（笑）
今年のＪリーグは「ＤＡＺＮ（ダゾン）。
旅行は「ダナン」。
おあとがよろしいようで
本日、6月22日はカニの日だそうです
五十音順の6番目が「か」で22番目が「に」ということだそうで
かなりとんちがかった日なのです
偶然にも昨日は、宮城県宅地建物取引業協会が設立される前から
結成された「宅建水曜会」の定例会
会場は、「かに政宗」というカニ料理屋さん
大先輩方は上座に鎮座
そして料理は蟹尽くし
そして初めて目にしたドリンクのオーダーは
この表を見て、番号を確認し
この機械に入力
いちいち番号を入力しなきゃいけないのが面倒くさい
タッチパネルなんだから、ドリンクの写真をタッチするとか
簡単にしたほうがいいのに
大先輩方は使えませんでした 笑
【千葉】
うっすらと
腕時計焼けです
日焼け止めは塗っているのですが
やはり陽射しには敵いません
こんなことや
こんなことを
毎週陽射しを浴びていれば
そりゃ焼けますよね
夏の終わりにはどうなっているのでしょう
乞うご期待
メジャー記録に並んだ
イーグルスのＨＥＲＯ
