サーフィン１回目・・・
上半身に何も着ないでやると胸が擦れて
擦れて、擦れて。。 痛い。
という事で２時間で終了。
サーフィン２回目・・・
ラッシュガード装着！
１時間くらいやると体が浮き上がる感覚を覚えた感じがしました。
そんなに大きくない波でも結構な衝撃なので体力が奪われます。
何時間もひたすらパドリングで波を追い続けると腕が上がらなくなってきましたが遂に！
乗ることができました。
１回乗ってしまえばこちらのものです。
ちょっとポーズをとって、駆け抜けてる感を出してます 笑
少し大きな波が・・・
何とか乗りました。
その後も腕の疲れを忘れ夢中になってやってしまいました。
できるまでは辛いけど、できてしまうと楽しいものですね。
でも、他の人とぶつかりそうになったり潮に流されたり、結構危険なスポーツだと思います。
これから始めようと思っている方は十分に注意してやってください。
そして上半身裸では絶対にやらないで下さい。後悔します 笑
すっかり乗馬の虜になっております佐々木です
もう馬に会いたくてたまりません
馬も一頭一頭性格が違うので馬に合わせて乗るのが面白くてしょうがないです
さて、今月の初めに次のレッスンへ進むための見極めに無事合格しました
これでやっと次のレベルへレベルアップできました
そして更に技術を磨く為こんなものを購入しました
その名も「拍車」です。
これは馬に騎乗者の合図を伝える為の馬具です。
拍車なしでも騎乗して馬に合図を送ることができるんですが
踵だとお腹への設置面積が広くなってしまうので伝わりにくい時があるんです。
拍車を付けると力が一点に集中されているので合図が伝わりやすく
騎乗者が何をしたいのかを馬に伝えやすくすることが出来るんです。
早速これを次のレッスンで使ってみたいと思います
それではまた
フル充電の齋藤です
土曜出勤後、リンパストレッチインストラクターの由美さんと仲良し小野ちゃんと別荘に行ってみました
可愛いハム子がお家から顔を出してのお出迎え
そして、脱走を試みる
よじ登って来たものの…
残念ながら落下
脱走未遂に終わりました
お腹が減ったので、手抜き大根おろしツナパスタにて夕飯開始
はい、ブレないお味でございました
夏にはサッパリパスタ有りですね
食後は、お楽しみのハム子の脱走タイム
でっぷりした体でぷりぷりぷり～と走り回っておりました
翌日は小野ちゃんと出掛けた後に、お馴染みのコースで名取の青木さんのサロンへアポなし突撃
２時間半ほど話をして、チョコのお土産を頂いて夕飯へ
うどんを食べて、コンビニでデザート補給
休日満喫で今週もモリモリ継続中の齋藤でした
山形県の鶴岡市立加茂水族館に行って来ました。
クラゲが有名な水族館です。
早く行っても混んでそうなので午後に着くように遅めの仙台出発。
２０１４年６月に建て替えられクラゲドリーム館となった新加茂水族館。
クラゲしかいないのかと思ってましたが、色んな魚がいました（笑）
ショータイムとしてアシカショーやウミネコの餌付けもやってます！
一番最初に写真を撮ったのがカメ（笑）
ふれあいコーナーで戯れ…
クラゲちゃんたちの登場。
※クラネタリウムと言うらしい…
クラゲ栽培センターで成長を観察したり…
触ってみたり…
楽しい～
癒される～
水族館を出て海へ。
小さなカニを捕まえました！後で２匹目を狙っている鈴木（笑）
チクチクとハサミで攻撃してくるのですぐに海にかえしました。
１６時に遅めの昼ごはん…いや早めの夕ご飯？？？
【みどり食堂】
ボリュームたっぷり【焼肉定食】
ゴロゴロと大きな唐揚げが５つ【唐揚げ定食】
完食！！（笑）
となりの人が頼んでいたカツカレー…デカ過ぎ（笑）
とても暑かったけど楽しい休日でした！
夏と言うと、ビールですよね！
よって、夏になると日本酒の売り上げが急減するのだそうです
確かに、日本酒のイメージは人肌程度のぬる燗で鍋などを囲む
つまり冬のイメージ！
そこで、日本酒業界では、夏でも売り上げを伸ばそうと夏酒を
いろんな酒蔵で出している
純米吟醸で冷やしていただく！
で、瓶もそれらしく秋山くんのブログでも紹介された阿部勘の「金魚」は
ラベルの裏に金魚が描かれており、いかにも涼しげ
で、たまたま見つけた金魚の瓶
京都伏見は「招徳酒造」の純米吟醸「夏の戯れ」
かなりさっぱりした味でした
今年の夏は日本酒です！
【門間】
先週の日曜日ゴルフ場で「ネジバナ」が咲いているのを
見つけました。
我が家の敷地内にもこの時期「ネジバナ」が咲くのを思い出しました。
家に帰ってすぐに確認すると、咲いていました。
１本はきれいに咲いて、あとの３本ほどはこの後のお楽しみです。
すこし離れたところにもう１本見つかりました。
「ネジバナ」は、小さなピンク色の花が２０個以上らせん状について咲きます。
なぜねじれるの？
花がみな一方方向に向けば茎が傾くので、花の方で工夫して
わざとねじれるように花を付けるようになった。
というおもしろい説があります。
なるほど、もっともらしい説ですね。
ネジバナは、ラン科ネジバナ属の小型の多年草なので、
来年も我が家で楽しめると期待しています。
【遠】
桃をいただきました。遠藤です。
桃は好きですが、よくよく考えてみると自分で剥いたことがない。昔、友人はぐるりと皮を剥きそのまま齧り付いていましたが、汁もこぼれるしあまりスマートではない。
少しネットで調べてみたところ、種の周りを一周するように包丁を入れ、そのまま左右に捻ると・・・
このように（成功例）
綺麗に切り分けることが出来るとの事。
試してみたが、まだ実が硬かったようで、うまく実と種がはがれてくれなかった。もう少し日を置いてみてからもう一度試してみることにします。
剥き方を調べる過程で、桃を使った料理もいくつか見つけました。お菓子は基本として、なかなかビックリするようなレシピも。
桃とトマトの冷製パスタ。
美味しいのでしょうか。桃を使ったパスタのレシピがかなり多く、遠藤が知らなかっただけで実はポピュラーなレシピなのか・・・？？
謎です。
お昼は近所のとんかつ大町へ
とても柔らかく、おいしいトンカツでした。上に乗っている丸いのは玉ねぎの揚げ物でした。
梅雨の時期なのに天気が良かったので久しぶりにホームの仙南エリアから
遠出して塩釜まで釣りにきました。
ハゼの時期なのでエサ釣りとサビキ釣りをしてみると
ハゼは何匹か釣れましたが残念ながらサイズが小さいのでリリース！
サビキ釣りの方はコハダ(コノシロ)とサバがたくさん釣れました。
サイズが小さかったので唐揚げにしてみると・・・
美味い！！
釣ってるときの写真無くてすみません。
でも本当に大漁だったんです。。
その後、せっかく塩釜に来たので塩竈神社へ行ってきました。
よく見ると・・・
右上の鳥は・・・
境内で見られる主な野鳥類には入ってませんが・・・
実にリアルです (笑)
こうゆう偶然って結構あるもんなのかな・・
釣りも大漁(小魚が)でしたし、お参りもできたし。
なかなか充実した一日でした。
先日ふと本屋に立ち寄り店内を回っていると気になる本を見つけました！
現在公開中の細田守監督作「バケモノの子」の原作小説です。
映画観ればいいじゃないかと思われますが目で鑑賞するより
ページを捲り読み進めていく方が好きなんです
（映画も観ようと思っていますが…）
数日後あっという間に読み終えてしまったので、また本屋に立ち寄ると
見覚えのある表紙が見えてしまいました！
以前ご紹介した「水族館ガール」の続編、「水族館ガール２」です
もちろん即買いしました
通勤時とお昼休みに少しずつ読み進めていますがやっぱり面白いです
スマホの画面を見ながら読むのもいいですが本を片手に活字を読み進めていく方が
好きな佐々木でした
予定＆食欲がモリモリ齋藤です
今回の連休は…
夕食に牛タン＆刺身定食
久しぶりに食べました
あ、先週も違う牛タン屋さんで食べたかも
県外からの方と一緒だと、牛タン率高くなりますよね
居なくても食べますけど
翌日は、リンパストレッチインストラクターの由美さんとゆったりランチへ
スケジュール調整かな…と思ったら、思いっきりランチでした
しかもこんなにボリューミー
がっつりとお会いするのは２度目なのに、５時間ほど２人で盛り上がりました
ご近所さんだと判明したので、これから頻繁に会っちゃうかもしれません
リンパストレッチも教わって、スッキリ目指します
いつになるかは、まだ未定…
大丈夫かな…
リンパ繋がりで、よく食べた翌日はリンパマッサージの一会さんに行ってきました
リンパをぐりぐりされないと落ち着かない体になってしまいました
と言うのは冗談で、恐らく自分より体の状態を把握してくれてるので全てお任せ出来るのでお邪魔してます
意外と自分の体って分からないものですよ
たまにはプロに任せてみるのも有りだと思います
今回こそ最後まで起きてるぞ～と気合いを入れたものの、やっぱり寝てましたぁ
寝て起きるとスッキリ～
は、病み付きですね
そして、今月誕生日と言う事で、お花頂いちゃいました
嬉しいですね
去年も幸せいっぱいだなぁと思ってましたが、今年もみんなにお祝いされて幸せ継続中の齋藤でした
