日本のサッカー審判員は１級を頂点に４級まであります。
１級の中には日本サッカー協会と契約するプロの審判『プロフェッショナルレフェリー』や国際審判がいます。
私も、そのカテゴリー内の３級審判員の資格を取得していますが先日、更新講習会（１年毎）に行って来ました。
ちなみに３級審判員は、簡単な講義の後の筆記試験を受ければ、ほぼ全員が合格する４級審判員とは違って、昇級試験で落ちる人が何人かいます。
が、今回は更新講習ですので、ルール改正箇所の確認、Ｊリーグで審判問題と言われた映像を使ってのお勉強などなど。
審判員は正しいポジションでしっかりファウルを見る！
それが難しいんです・・・
飲み会２件目の後、深夜にみんなで〆の焼きそば＆たこ焼き・・・と大人のビール！コーラ！！
昨日の自分へ・・・
体に良くないぞ！やめい！！（笑）
【千葉】
サンドウィッチマンさんがTVCMで宣伝している
サントリー烏龍茶「東北愛ボトル」
東北限定、数量限定
探して探して
ようやく手に入れました
可愛いので開けるのが勿体ないです
毎日寒いですが温かくして頑張りましょう
昨年、眼科医から視力が衰え、自動車運転免許更新時には眼鏡が必要かもと云われたが、
適正検査でスンナリ更新できました。
その後、白内障の兆候があるとの指摘を受けました。
１２月中に手術を終える予定でしたが、手術前の検査当日、
インフルエンザ（A型）に罹り、家に居ても隔離される始末になった。
結局、正月早々、改めて検査・手術の段取りとなりました。
最初は右目、次に左目と２回に分けての手術です。
院長とは日頃からコミュニケーションがとれており、説明は的確かつ正確でした。
手術室はテレビドラマのように、大きな照明があり、
医療スタッフは全員緑色のユニホーム姿で、リラックスしろと云われてても少し緊張します。
BGMの流れがかすかに聞こえた時には手術が終了、多分数分だったと思います。
看護師チーム全員のマナーの良さと、
看護対応はとても素晴らしく入院・治療において何の不安も生じませんでした。
老眼も改善され、とても感謝しております。
みなさん海神の湯ってご存知ですか？！
市内の日帰り温泉と言えば、極楽湯、コロナの湯、竜泉寺の湯が有名ですよね。
この海神の湯は最近できたところなんであまり混んでません。
コロナや極楽湯って土日祝日だと意外と混んでて逆に疲れるときがありますよね・・・
ここは今の所大丈夫です！ ただし日帰りは１３時～なので注意して下さい。
それと、漫画本好きな方にはメチャクチャおすすめです。
漫画本の品揃えが豊富ですよ～
これは入口の足湯です
今週は雪が多く寒い毎日が続きましたね
冷え性の私には堪えます
手袋は欠かさずしているんですが、それでも手が冷えて特にこの時期乾燥が目立ちます
そんな時手袋に次ぎ欠かせないのがハンドクリーム
ちょっと肌が弱いので天然由来成分配合のものを愛用しています
塗った直後でもさらっとしてくれるので、助かってます
この時期は手放せません
皆様もぜひ
口に出せばやって来る、齋藤です
餃子が好きだ～と口からこぼれ出る前に、またまた食べに行ってきました
五目焼きそば＆餃子
もう最高の組み合わせ
この日もおいしく頂いたのですが、別な日にたまたま餃子が好きだ～と言った日…
なぜかまたもや餃子が向こうからやって来ました
そんなに食べたいなと思って言った訳ではありませんでしたが、これはもう、口に出したらもれなくやって来るシステムだな
そう思った出来事でした
そのものを意識すると認識しやすくなるとは言いますが、今の私の頭の中はほぼ餃子で出来ているみたいです
欲しい物がある人は「意識する」をお試しください
「混ぜるな危険」と書いてないので、混ぜてみようかな…レトルトカレー。
凍えそうな季節に君は、カレー（愛）をどーこー云うの?
そんなんどーだっていいから色々混ぜて（冬のせいにして）暖め合おう
※テンションがまずいですね
スーパーで安くなった時に買ったレトルトカレーたち。
プロクオリティ・ビーフカレー（ハウス食品）
しっかり煮込んだ牛肉・玉ねぎ・トマトの煮とけた旨みと甘み。
銀座カリー（明治）
豊かなコクと上品な辛さ。タマネギたっぷり。
カリー屋カレー（ハウス食品）
ゴロゴロとした大きな具と、サラサラしたルー。
LEE（グリコ）
スパイシーな香りと辛さ
プロクオリティ・ビーフカレーの濃厚さに、銀座カリーのコク、カリー屋カレーのまろやかさ、LEEのスパイシーな香りと辛さが合わさり、それぞれシッカリした個性が生きているハズ。
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たぶん史上最高の贅沢カレーになるはず！
今夜試そう
当社のCさんも本格的になんちゃってケトジェニックを開始！
あれほど、周囲の人間に絶対無理だなどと言われてましたが、今回は本気のようです
シックスパックを目指していた私はと言えば
お腹周りの脂肪はなかなか落とせず苦戦中
ケトジェニックも中断はしたものの、糖質はかなり
抑えてはいたのですが…
暮れからの宴会続きもあってか、シックスパックは
またまだ遠い！
が、諦めません！
そこで、とった手段は
断食‼︎
なーんて、実は腸炎になってしまい入院中です 涙
このブログがアップされる1/23には食事は再開してると思いますが、
それまで5日間の断食ですよ！
これは間違いなく痩せるでしょ！
と、思ったのですが、脂肪より先に筋肉が落ちてきてしまいました 涙
が、一両日には退院予定です♫
【千葉】
荒町商店街にある
ふじやま
荒町にはラーメン屋さんがあちこちにあり
ラーメン激戦区とも言われてます
お昼時間をずらして行ったのですが
それでも30分ほど並びました
そしてコチラ
味玉白ふじそば
あっさりで食べやすい味です
美味しくてスープまで飲み干してしまいました（笑）
その後は広瀬川沿いを1時間ほど散歩して
リフレッシュ出来た休日でした
