先週の土曜日。 夫まめおと 森ノ宮キューズモールへ。
<旅ラン>ってTV番組を見て 喜んで出かける熟年夫婦。
屋上の ランニングトラックで走って 歩いてきました。
インコースは走る人用。 アウトコースがお歩きさんよう。
真剣に走っている人を横目に しゃべりながらテクテク。
1周300mを…たぶん5週くらい…。
正しくは <ヘルスエイド エアートラック>のようです。
信号ないし、車走ってないし、大阪城も見えるし、気持ち良い。
その後はJR大阪駅までウオーキング。途中 中之島公園でコンビニランチ。
全部で 7kmくらいのテクテク。あ~楽しかった。
寒さもゆるんで 外出がラクになりました~。
<旅ラン>ってTV番組を見て 喜んで出かける熟年夫婦。
屋上の ランニングトラックで
インコースは走る人用。 アウトコースがお歩きさんよう。
真剣に走っている人を横目に しゃべりながらテクテク。
1周300mを…たぶん5週くらい…。
正しくは <ヘルスエイド エアートラック>のようです。
信号ないし、車走ってないし、大阪城も見えるし、気持ち良い。
その後はJR大阪駅までウオーキング。途中 中之島公園でコンビニランチ。
全部で 7kmくらいのテクテク。あ~楽しかった。
寒さもゆるんで 外出がラクになりました~。
寒さがゆるんだので レッツラゴーよ。
歩いても ジム行っても そのぶん食べるから。。。あかんわ。
ボーっと過ごしていないっちゅうことやねえ。
チコちゃんがほめてくれそう