気まぐれsarah

気まぐれに草英語、気まぐれにガーデニング、気まぐれにお菓子作りなどをぼちぼち。

グリルパンでチーズケーキ

2018-06-29 21:15:10 | お菓子
グリルパンで チーズケーキを焼く。



ムスコんちへ持って行くためです。


レモンがなかったのでブルーベリー入れて

お手軽にオーブントースターで焼きました。



グリルパンとスキレットって…おんなじ???



ムスコと会っても ムスメと会っても

ず~っと地震のこと 話してます。







ジム

2018-06-27 13:29:02 | 日記
大阪北部は余震がだいぶ減りました。

もう大丈夫かな?と思っていても日本の西で、東で、揺れてます。



地震より前のことですが 市の体育館の フィットネスジムへ夫と行ってみました。





3月にヒザを傷め (調子にのって ジョギングしちゃったんですね~、笑)で、外科通い。

好きなウオーキングもままならず おもしろくない日々。

ヒザに負担をかけずに有酸素運動を。。。と 市のプールへ何度か行ってみる。

でも仕事してるとなかなか行かれへんし。



そして行きついたのが市のフィットネスジム。 お財布にやさしい。

 

入会金、月会費を払いたくない。気の向いた時だけ行きたいワタシにはぴったり。

あ、これは 英会話cafe 和 にもあてはまります。






今は地震のあとで <行くモード>になりませんが そのうちまた、と思っています。


落ちていく筋肉量を少しでも維持できれば。ね。





サフィニア

2018-06-24 11:35:34 | ガーデニング 家庭菜園
夕べも余震があって 怖かったですね…。


さっき 食器棚の器の 重いものを下に 割れない軽いものを上に 並べかえました。



そんな中 サフィニアが咲き誇って…というか 乱れはじめ(笑)



そろそろ切り戻しの時期です。その前にパチリ。




ハンギングはずれたり落ちたりしませんでした。




ミニバラの鉢は割れてしまったけど(泣)このコたちはひっくり返っただけですみました。




いったん ばっさりカットして 梅雨明けにまた勢いよく咲いてもらいましょ。 ではまた。

震度6

2018-06-22 20:52:48 | 日記
高槻市をおそった震度6の地震。 我が家も大きく揺れました。


食器だなの戸が開いて



お気にいりの器がたくさん落ちて 割れました。






割れ物の片付けに気を取られ 夕方になって気づく外壁の損傷や



浴室の壁のタイル。。。



ガレージにもヒビが。。。




そして 昨日気がついた 3階のぬいぐるみくんたち。



箱から飛び出して 左の子なんかしっぽでひっかかってました。



ごめんね、ごめんね。今 助けてあげるからね。



余震もだいぶマシになり 少し気持ちも落ち着いてきました。




さいわいにも うちはガスも水道も大丈夫やったし ケガもなかった。。。それでよしとせねばなりません。

落ちて割れるような物を高いところに置いてたことも 深く反省。  痛いお勉強でした。











立命館いばらきフューチャープラザで お外ごはん

2018-06-16 23:14:51 | 日記
立命館いばらきフューチャープラザで 手作り市みたいなのがあって

ロミパンさんが出店してはったので まめおさんとのぞきに行きました。



箕面のドーナツデプトさんの豆乳ドーナツ。🍩  

これはメープルシュガー。しっとり うまうま。



外のテーブルでそよ風にふかれ ロミちゃんのパン。



キャンパス内のセブイレのコーヒーとともに。




スタバの加賀棒ほうじ茶フラペチーノ。まめおっちとシェア。



これめっちゃ気になってたやつ。やっと飲めました。







ワタシの行ってた短大はこんなスタイリッシュちゃうかったな。

ローングロングタイムアゴー な話です。 



お天気よくて 公園はファミリーでいっぱい。

おじいちゃん、おばあちゃんもけっこういてはる和やかなよいトコでした。