京都トレイル 桃山～伏見稲荷

森林浴が楽しくなってきた夫まめおとワタシ。昨日は　東山コースのＪＲ桃山駅から伏見稲荷までてくてく。



７：３０頃　桃山駅をスタート。閑静な住宅街を抜け　伏見桃山城運動公園。



公園の周りをすんなり行けず　コースをはずれつつ　くねくね遠回りしつつ　なんとかコースへ。（笑）



竹林を歩き　大岩山展望台へ。



京セラビルとポンポン山が見える　とっても気持ちのよい場所です。ちょっと小休止。



再びてくてく。

竹林。



足元のはっぱを踏みながら歩きます。楽しい。



木イチゴもそこかしこに。





森の中　いくつかの神社と　堂本印象寄進の鳥居。…人けがなく　うっそうとして　一人では絶対無理。




森を抜けるころ　かわいい集団とすれ違う。





舗装路に出て　もう一度森へ。　杉林をてくてく。　めっちゃさわやかです。



空気もおいしくて　またここを歩きたいな～、と。



そして１１：００ころ　伏見稲荷へ。千本鳥居はいつも　すごい人の数。



も少し足をのばしてもよいけど　気温も上がり　ひざのことも考えて　ここで終了。

9.5ｋｍ（たぶん、そのくらい）。アップダウンもあまりなく　ワタシ向き。



や～　森林浴はほんと～に気持ちいい。暑くなるまでに　もう一度どこか行けるかな～？　　では～。



　

カンパーニュ２作目

カンパーニュ　第２段　焼いてみました。



ROMI PANさんがかしてくれた本とバヌトン（かご）





ライ麦粉、全粒粉も小分けにしてくれてサンクス。




いろいろ助言してもらったことがやくにたちました。



ﾊﾟﾝを焼くのにこだわりも特にないワタシですが

自作の焼きたては　どんなんでも美味しい。




でも…時間に余裕のある時しか…でけへんな。

うつぼ公園バラ園

ばらの季節ですね。





大阪市のうつぼ公園へ行ってきました。





JR大阪駅からてくてく歩いて２５分くらい。



最近　お出かけの日は早起きの熟年夫婦。



朝８：３０ころに　とうちゃこ～。



小川や噴水など水辺もお手入れが行き届いています。



それってワタシにはポイント高し。



木陰もあり　暑さもしのげて　いい公園です。




で、近くのオサレなお店は気になりつつ　ムスコんちに寄って

３人でグランフロントの近大マグロの海鮮丼でランチでした。




バラ園。あちこち回りたいけど…花の命は短くて…

妹ごはん 豆腐ハンバーグ

妹の家でお昼ごはん。



豆腐ハンバーグ　　　切り干し大根煮
スパゲティーサラダ　　ピクルス


イオン桂川のお惣菜を買ってから行くことが多いけど

今日は全部妹の手作り。めっちゃオイシカッタ～。

おやつもしっかり食べて　好き放題言うて

テレビで大相撲も見た熟年姉妹なのでした。

くら天然魚市場 ☆ 茶寮つぼ市製茶本舗

ＧＷ中に羽曳野の＜あすかてくるで＞へ行ったあと　貝塚市の　無添くら寿司　の鮮魚店　くら天然魚市場　へ行きました。



入り口を入って右側が回転ずし。左側にお刺身や切り身、お惣菜のお店とイートインがあります。

くら寿司のイートインて　初めてです。



喜んであれもこれもと　目移りします。



お寿司にお刺身、生しらす（まめおしゃん、喜）　魚肉すりみのコロッケなどゲット。

煮つけや　小魚のからあげなんかもありましたが…そ、そんなに、食べられまい。




それから次は堺へびゅうんと走って　茶寮　つぼ市製茶本舗　へ。人気のようで　待ち時間あり。



抹茶パフェと（あんこ、ほうじ茶ゼリー、ミルクゼリーも手作りらしい。美味しい）



利休餅パイ（まめおオーダー）




見上げたらこんな感じ。いい感じ。





。。。はい。はい。はい。えぇ。えぇ。食べてばっかりですね。



で、家に帰って　ひたすら　あすかてくるでの豆類をゆでたりしたのでした。　おしまい。