気まぐれsarah

気まぐれに草英語、気まぐれにガーデニング、気まぐれにお菓子作りなどをぼちぼち。

しばらく休眠します。

2020-07-19 20:12:23 | 日記

ブログ訪問ありがとうございます。

しばらく 「気まぐれsarah」は 休眠することにしました。

 

更新のモチベーションが上がらなくなってしまったのです。

 

今後は旅行記や、ホテルのクラブフロア滞在記なんかは 自分の覚え書きのためにUPするかもしれません。

 

長いこと続けられたと思うし 楽しかったし いい経験になりました。

 

よく見にきてくださった皆さん。ありがとうございました。 当分お休みします。

新型コロナにはじゅうぶん気をつけてお過ごしくださいね。

 

 


筋トレグッズ

2020-07-17 10:57:42 | ウォーキング

長雨続きで 身体がなまっているので 空模様を見てお散歩してます。

いつ降られてもすぐ帰れるように家の近くばっかり。

芥川ぞいはちょっとした緑のトンネル。気持ちよし。

日焼けしたくないので夜に歩いたり… でも濡れた地面が苦手なのでなかなか出られません。

 

で、家ではストレッチやゆるゆる筋トレ。

こんなの買っちゃいました。

「美脚と美尻」とうたっている。。。

 

去年買ったグッズも。

テレビ見ながらとか お布団に寝たまま上向いてやったりとか。

 

 

せめてこんなことでも、となぐさめ程度に遊んでます。

 

 


3度目に咲くミニバラ

2020-07-11 20:23:35 | ガーデニング 家庭菜園

ちょっとおひさのUPです。

 

長雨でサフィニアたちはグダグダですが ミニバラは3回目の開花。けなげや~。

1度めはきれいめのピンクに咲いて ↓ 

2度めは花も葉も変色してしまい 早めに切り落としたり 対策のスプレーしたり…

で、3度めにまたつぼみがついて(嬉) この梅雨の中 またポチポチと咲いてます。

 

奥のミニバラの方がダメージが大きくて しょぼい。 でも よ~がんばってる。

 

 

雨よけで玄関先に移動しているサフィニア。お天気のせいか ぱっとしません。

 

花壇のニチニチソウも のびて ごちゃついてるし…

この時期はこんなもんですかね。。。

 

でも 自然災害でたいへんな時に お花の心配など なんてこともないです。。。 


油揚げのピザ

2020-07-04 20:44:05 | 料理

NHKの番組で 所さんの自粛太り解消メニューを紹介してたので

その中のひとつ 油揚げのピザをやってみた。

生地が油揚げで しらすとアボカドをのせます。ピザソースなしで七味と切り海苔をぱらり。

低糖質ピザのできあがり。気にいって2度作りました。

食物繊維も 発酵食品も(この時はキムチ) お通じにいいので摂ってますが。。。

あ、ばえない残念な食卓。

 

でも 買ってきたてんぷらで天丼。 どこが テートーシツ。

せめてものサキベジに 雑にきゅうりなど。

 

ま、そんな徒然なるままの ブログねたのない けふこのごろな食卓 でした。