二条城あたりをお散歩 cafe巡り

今日は妹と二条城外周をてくてくして　カフェめぐり。

二条城の周りと　ちょっと横道をお散歩のあと　＜二条小屋＞へ。



本当に「小屋」。です。小さい小屋です。



カウンターの立ち飲み屋さんで　目の前で淹れてくれはります。

ぷく～っと膨らんでる図、が好き。入口の小さい火ばちの温もりも優しい。

ホットサンドも気になるけど。。。ランチの前やからガマン。







今日のテーマはカフェ巡り。次はそこからすぐの　＜ソングバードカフェ＞へ。

シェアした　鳥の巣カレー。



ちょっと甘口のチキンカレー。なんかつぶつぶしたのとか　はっぱ？とか？入ってる。

口当たりが楽しくて　チキンもほろ～り　ゆでたまごもとろ～りで美味しい。



たまごサンド。これもシェア。



ふわっふわ、とろ～り　のオムレツのサンド。温かくておいしかったよ～。





そこから京都駅まで南北の通りをテクテク。

「へ～　この建て物感じいいなぁ」だの　「や～　何ここ。かわいいなぁ」だの　言いながらテクテク。



で、最後に＜珈琲館＞で　ベタにカフェインレスミルクコーヒー。



ほっこりしました。



二条城外周がおよそ２キロ。（も、ないけど）

カフェへの移動と　京都駅まででたぶん５キロくらい（もちょっとかも）

ゆっくりまったりのお散歩でした。妹よ、また行こね。　では～

高槻ハイウェイウォーキング 新名神を歩く

今日　12/10 開通直前の新名神を歩きました。





開通記念　高槻ハイウェイウォーキング





新名神高槻ICの出口から　入ります。
たっくさんの人がゾロゾロと（ノロノロと、笑）。



まだ工事中の部分も見えたり。





今日１５：００に川西まで開通。ここをびゅうんと車が走るのですね。



往復最大７㎞のコースやけど…折り返し地点付近では渋滞（歩いてる人のね）

なので折り返し地点少し手前で　まめおとまわれ～右して戻りました。





もうずいぶん前に名神高速の車線が増えた時もこんな催しがあって
大山崎あたりを子供とワタシの両親、親戚と参加しました。
子供たちはまだ小学生でした。なかしいな～。



今日もゆっくりとしか歩けへんかったけど　お天気よくて気持ちよかったです。では～。

ザ・リッツ・カールトン大阪クラブフロア４フードプレゼンテーション

リッツ・カールトン大阪。　クラブラウンジでは５回　フードプレゼンテーションがあります。




チェックインの時の　ウエルカムドリンク（ゆずの…なんちゃら）と　アフタヌーンティーセット。

１２月からクリスマスバージョンだそうです。






お部屋　→　フィットネスジム　の次は　＜ご夕食前の前菜＞へ。



まめおさん　ゆばのあんかけが、ワタシは焼飯と　鯛のなんちゃら　がおいしかったな。



ナッツとオリーブ、カマンベールチーズも好きなので～。




食後　プール、２度目のジム…そうそう、ジムにはバナナが。　こんな器に入れるとオシャレやね。






ジムのあとは　＜ナイトキャップ＞へ。



飲めない二人はソフトドリンクとスイーツで　充分いい気分。



夜景を楽しみながら（窓のむこうはフェスティバルタワー）　おかきが美味しい。めっちゃぼやけてますが






翌朝の　＜ご朝食＞



クロワッサンがすっごいワタシのこのみでドストライク。



フルーツもみずみずしく　ギリシャヨーグルトもふたつ食べちゃいました。




そして３度目のジム行って　チェックアウト後の　＜ご軽食＞



大阪名物　押しずし。こ～れは　美味しかったね。





バスソルトも　いただきました。




リムジン（ＪＲ大阪駅までのドロップオフサービス）は　空きがなくて残念。

（歩いても知れてるけど　ホテルのリムジンに乗ってみたかってん。）







リッツの１階には大きなツリー。

格式高い　欧風の重厚な雰囲気の１階と　反するようにシックでシンプルなお部屋。

ジムにプールに、とっても心地よい時間をありがとう。と、振り返ってリッツを見上げ　家路についたのでした。

ザ・リッツ・カールトン大阪クラブフロア３プール

リッツ・カールトンの宿泊記。その気のあるうちにできるだけＵＰです。

クラブラウンジで夕食のあと　いそいそとプールへむかうまめおとワタシ。



だ～れもいてはりません。貸し切り状態。



歩いたり、泳いだり…（一応）。童心に返る。　　どんだけ戻らなあかん？



ビート板持って水とたわむれてみたり。





インドアジャグジーでぬくもったり。





温まって　足を出して喜ぶ熟年夫婦。　　アホですね。





ワタシだけ外のジャグジーへ。「寒い」と　まめおさん外へ出ず。




今日泊まるリッツを左に　月を右に見ながらの露天ジャグジー。気持ちよかった。





いすに座ることはなかったけどバスタオルはふかふかでした。





プールのあともう一度ジムで遊んで　次はラウンジでナイトキャップです。　続く。

ザ・リッツ・カールトン大阪クラブフロア２フィットネスジム

チェックイン　→　アフタヌーンティーのあと６階のフィットネスセンターへ。

クラブフロアに宿泊中は　ジムとプールは自由に使えます。






常日ごろジム通いなどしていない熟年夫婦の奮闘タイム。





まめおさん、フランスのぶどう畑をバイクしてはります。





上半身も鍛えましょぉ。





あたふたと有酸素運動。





まめおの背中を見ながらマシーンと格闘。




ワタシらにはけっこうなエクササイズでした。


このあと夕食のあと、朝食のあと、と　計３回のジム。

はたして脂肪燃焼できましたでしょうか（笑）　　続く。