仕事のときの家族の食事

ただいまのうちの玄関。　ムスメがヘクソカズラをとってきたので、　とりあえずかざってます。



わたしが仕事のときは、　こーゆー設計図を書いて　オットに渡しておきます。　この日のメインメニューは　鶏肉のトマト煮、　鯛の塩焼き、　マカロニサラダ。

それをそれぞれ食べられるものをメインに　つけたしたりひいたりして　盛り付け直してもらいます。　にんちーというのは、　にんじん等の野菜をチーズでとじたもので　ムスメが常食しています。

設計図をわたしておかないと　つくったのに冷蔵庫に眠ったままだったり　コンロの上に残っていたり・・・ということになるので。


こどもたちにも　できるだけオトナと同じものをと　一口ぶんずつはつけあわせることにしてますが、　まあ基本は　まったくべつべつの食事をつくってますね。　こーゆーのも　「個食」　って言うんですよね。

家族4人ばらばらのものを食べるので、　けっこう支度がめんどうです。　オトナだけもそろうといいんですが、　オットがいつもの

　ダイエット中
ホントに手ばっかかけさせるやつらばっかで　もうばっかじゃないの

　まったくホントにそうだよ

わたしもダイエット食をいっしょに食べればいいのですが、　だいこんを細切りにして　そばと混ぜて　かさをふやせとか、　手がかかるわりに　おいしくないんですよね～・・・・

しかも、　毎日大量に用意しておくようにいいつかっている生野菜サラダが　途中で飽きるらしく残っていることが多いので、　それを処理しないといけません。

　この日はキャベツ千切りがたくさんのこっていたので、　朝からお好み焼き。

　焼けた　野菜オンリーお好み焼き

　うわ～　朝からヘビー・・・・



こどもたちの好き嫌いですが、　あまり気にしてません。

わたしもこどものころは好き嫌いがけっこうあったんですが、　いまはまったくなく　むしろかなりのゲテモノ食いです

いまおもうと、　昔は食が細かったから　ちょっとの量しか食べられないのに　そのちょっとがキライなものだったら、　食事そのものがいやになってしまう、　だから　好きなものだけを食べていたかったんじゃないかと。

なんで、　カラダが大きくなって　ある程度の量を食べられるようになれば　ほっといても　いろいろ食べるようになるんじゃないかとおもいます。


それより　食事はたのしいものだとおもえることのほうがだいじですよね。


とはいえ、　うちの子、　長期休み終盤には　いつも口内炎や貧血になって　ヘロヘロしています　給食で摂取している栄養素が　うちの食事ではとれてないからでしょうね。　給食ってありがたい